Няма безплатен обяд!

Какво трябва да направите, за да изразходите калориите от любимите храни

Да се разберем – няма безплатен обяд! Искате бургер с пържени картофки – получавате! Но ако искате да не ви се залепят по дупето калориите от него трябва след това да се потрудите. По същия начин стоят нещата и с други любими храни, които не са приятели на фигурата.

- Чийзбургер /516 калории/ – 1, 50 ч. работа в градината
- Пакет солен чипс /183/– 34 минути миене на колата
- Малък млечен шоколад -/250/ - 45 минути чистене с прахосмукачка
- Два сандвича с майонеза и яйце и салата – /550/ - 1.40 ч. бързо ходене
- Чаша кока кола - /142/ - 24 минути каране на велосипед
- Пиле „тика масала” с ориз - /611/ - 1.26 ч. плуване
- Голям пакет чипс – /655/ - 2.36 ч. бутане на количката в магазина