Какво включва режимът на Бионсе за отслабване?

Ето какъв е режимът на Бионсе за отслабване

Както вече споменахме в предишната статия, Бионсе спазва прочистваща диета, която е измислена от Стенли Бъроуз.

Режимът на Бионсе за отслабване

Какво включва режимът?

По време на тази 10-дневна диета не се консумира твърда храна. Хората, които я прилагат пият напитка от пречистена вода, лимонов сок, кленов сироп, клас В, и лют червен пипер. Може да се приемат и слабителни чайове или солена вода, за да се помогне на отложените в червата отпадъци по-лесно да се изхвърлят от тялото.

Рецептата:

- Две супени лъжици лимонов сок, за предпочитане прясно изцеден от органични цитрусови плодове – това е около половин лимон или лайм.

- Две супени лъжици истински кленов сироп, клас В.

- Щипка лют червен пипер.

- 230 г вода със стайна температура.

Смесете всички съставки и напитката е готова за консумиране.

Как протича прочистването?

Бъроуз препоръчва по време на диетата да се пият от 6 до 12 чаши на ден от описаната напитка. не трябва да се консумира храна, просто пийте от сока, когато сте гладни. Преди лягане и най-вече сутрин можете да изпиете чаша слабителен билков чай или солена вода, приготвена по следния начин: смесват се две супени лъжици морска сол или готварска сол с един литър вода и се пие сутрин и вечер.