Яки утринни ритуали за бързо отслабване (ако действате разумно)

Открийте трите сутрешни ритуала, за да се чувствате по-добре и да посрещнете деня с цялата енергия, от която имате нужда,. След което да я приложите в упражнения и стимул за вашето отслабване за кратък период от време. Нямате нужда от много храна или голямо количество кафе, за да започнете деня, пълни с енергия. Тези три […]
Чети нататък!…

 

Тази есен: Шест модни тенденции при обувките

Българските монобранд електронни магазини предлагат на цена на производител предлагат разнообразие от модели – анатомични обувки, ортопедични обувки, дамски обувки, дамски ботуши, обувки от естествена кожа и много др. Направихме за вас проучване кои ще бъдат най-горещите тенденции при обувките тази година. Едни от най-модерните обувки за този сезон са тези с висок ток тип […]
Чети нататък!…

 

Как да преминем на суровоядство, част 1

6 стъпки да започнете суровоядство, с минимални странични ефекти. Решили сте, отслабването чрез суровоядство е вашият начин. Или просто искате да промените начина си на живот. Значи вече знаете, че ако до сега сте се хранили по традиционният начин – с термично обработени храни, рязката смяна може да се отрази негативно на вашият организъм. Добре […]
Чети нататък!…

 

Чудото английска сол за отслабване! Вижте за какво помага и на какво вреди

Внимавайте с прекалената употреба на английска сол за отслабване, използвайте я умерено, понякога има вреда от нея. Познатата ни английска сол всъщност в учебниците по  химия е отбелязана с названието магнезиев сулфат, което я  прави богат източник на магнезий за организма. Той е важен за  човешкия организъм, тъй като укрепва костите, нервната  система и мускулите. Отслабване с английска сол – […]
Чети нататък!…

 

Как да отслабнем в корема и бедрата по лесен начин

Излишните мазнини могат да се натрупат в различни части на тялото и доста често това става в кормената област и ханша. Как да отслабнем в корема и бедрата? Прилагайте балансирана програма от упражнения и ограничаване на калориите, за да се отървете от нежеланите сантиметри. Предлагаме ви 5 лесни стъпки: Стъпка 1 Намалете дневния си прием […]
Чети нататък!…

 

Екатерина Мириманова – история на жената, отслабнала с 60 кг за 18 месеца и нейната диета

Коя е Екатерина Мириманова и как е създала своята Система минус 60 – една вдъхновяваща и любопитна история за човешкия дух Екатерина Мириманова е създателка на една от най-успешните системи за отслабване, изпробвана лично от нея. За да създаде Системата минус 60, Екатерина Мириманова преминава през невероятна трансформация и и от 120 килограма, благодарение на […]
Чети нататък!…

 

90 дневна диета рецепти за всеки от дните – лесни и вкусни

Ако спазвате 90 дневна диета, може би понякога срещате трудности с измислянето на разнообразни ястия, които да консумирате през всеки от четирите дни, в които трябва да ядете храни от различните групи Предлагаме ви по две вкусни и лесни рецепти за всеки един от трите дни от 90 дневна диета. (Четвъртият е плодов ден) 90 […]
Чети нататък!…

 

Овладейте подаграта с правилната диета (ПРИМЕРНО МЕНЮ)

Подаграта е сериозна форма на артрит, която е предизвикана от повишени количества пикочна киселина в кръвта. За да се чувствате добре, е важно да спазвате правилна диета при подагра Излишната пикочна киселина води до натрупване на течност около ставите, което води до появата на кристали пикочна киселина. Формирането на тези кристали причинява ставите да се […]
Чети нататък!…

 

Народна медицина: Гръмотрън за отслабване са пили още нашите баби

Гръмотрън за отслабване. С гръмотрън можете да свалите до 5 кг за месец. През това време значително ще намалите целулита и ще пречистите целия организъм. Гръмотрън също така помага при проблеми с бъбреците, разширени вени, хемороиди. Старите хора казват, че билката гръмотрън подготвяла тялото за забременяване. Гръмотрън е едно тревисто растение, което прилича на бодил, […]
Чети нататък!…

 

Диета с ориз – бързо отслабване за десет дни

Ако сте решили да спазвате диета с ориз и искате да постигнете бързо отслабване, трябва да знаете какви са основните правила при спазването й и какви са рисковете   Популярната диета с ориз създадена през 30-те години на 20 век е имала за цел отслабване и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания . По време […]
Чети нататък!…

 

Билки за отслабване: Наръчник с билки, пазени в тайна!

Всички най-основни билки за отслабване, пазени зорко в тайна от фармацевтичните гиганти. Сред тях са копър, анасон, демир бозан и глухарчето. Запазете  си някъде това, ще ви потрябва! Защо говорим за билки за отслабване? Няма как да го премълчим: затлъстялото човечество неистово търси лек срещу наднормените килограми и пазарът откликва на това търсене по специфичния […]
Чети нататък!…

 

90 дневна диета Меню за всеки един от четирите дни, които се редуват в диетата (МЕНЮ)

Един от по-трудните моменти в 90 дневната диета е менюто, към което да се придържаме през всеки един от дните. Предлагаме ви примерно меню за четирите дни от 90 дневна диета, за да ви улесним и ориентираме как бихте могли да се храните. 90 дневна диета меню 90 дневна диета е един много ефективен режим […]
Чети нататък!…

 

Бързо отслабване и детокс с четиридневна ягодова диета

Ягодовата диета може да ви помогне да подобрите здравето си и да отслабнете. Ягодите са изключително богати на фолиева киселина и витамин С. Те са известни като много добри антиоксиданти, съдържат още калий, магнезий, желязо и витамините от група В. Прекрасният им вкус и аромат прави ягодите любими и предпочитани от всички. Ягодовата диета е […]
Чети нататък!…

 

Упражнения Пилатес – гарантирано отслабване за всеки (ВИДЕО)

Упражнения Пилатес навлязоха активно в България, но все още има доста хора, които не ги познават и не могат да се възползват от възможностите за гарантирано отслабване Пилатес първо покори Холивуд. Като всяко ново и модерно нещо, то привлече погледите на Мадона, на Лив Тейлър и други звезди. После прескочи Океана и дойде в Европа. […]
Чети нататък!…