Специално за лакомници! Диета с шоколад
Бърза шоколадова диета Направо не е за вярване, но с тази диета може за кратко време да ви даде много добри резултати. Само за 7 дни с шоколадовата диета ще свалите 6 килограма. Трябва обаче да помните, че може да се хапва до 100 гр. черен шоколад дневни. Забравете обаче за млечния шоколад, с ядки или стафиди, само и единствено черен шоколад. Тази диета не е подходяща за диабетици или хора с проблеми с черния дроб, стомаха и панкреаса. Диетата с шоколад не нормализира обмяната на веществата, но дава бързи резултати, ако спешно се нуждаете да влезете във форма. По [...]
Categories: Диети, Здраве, Любопитно, Отслабване Tags: диета, лакомници, отслабване, шоколад, шоколадова
Нискокалорича лятна диета
Влезте във форма само за 5 дни С тази невероятна лятна диета можете бързо и лесно да влезете във форма. Диетата е подходяща за летните месеци, тъй като съдържа по-малко месо и повече зеленчуци и плодове. С този режим няма да усещате глад, но ще топите излишните килограми. Диетата е нискокалорична, тъй като съдържа повече зеленчуци и е съобразена с летните горещини. Обикновено когато сме на диета пропускаме да пием повече вода, а това е изключително важно и за това в менюто е включена и вода. Не забравяйте, че водата се пие след храна. Задължително е също така да включите [...]
Свалете 5 килограма за една седмица с тази супер храна
Елда – супер храна в борбата с излишните килограми Елдата е изключително полезна и здравословна храна, но не е особено типична за нашата кухня. В елдата се съдържат лесноусвоими белтъчини, като аргинин и лизин, фибри, лимонова, яблъчна и оксалова киселина, витамини от групата В, Е, Р, а също и много елементи: магнезий, желязо, мед, цинк и други. Елдата не съдържа много мазнини, което я прави незаменима при диетични режими. Освен своята хранителна стойност, елдата притежава и лечебни свойства. Тя може да ви помогне при наличие на анемия или чупещи се нокти и косопад. Особено подходяща е за използване от диабетици [...]
Categories: Диети, Здраве, Отслабване Tags: диета, елда, супер храна
Пет принципа за плоско коремче
Как да се сдобиете с плоско коремче Почти няма човек, който да не си мечтае коремът му да е стегнат и прибран. Ако не сте от хората, за които това е природна даденост ще са ви нужни малко усилия, за да са сдобиете с желаното плоско коремче. Плоският корем се постига с цената на много търпение, малко лишения и доста физически упражнения. Това е една от зоните в човешкото тяло, които доста трудно влизат в желаната форма. Преди всичко трябва да обърнете специално внимание на начина си на хранене. Има храни, които допълнително издуват корема и е желателно те да [...]
Categories: Здраве, Отслабване, Съвети за отслабване Tags: авокадо, плосък корем, прани, принципа, съвети
Тези три подправки стопяват излишните килограми
Без глад и лишения може да свалите излишните килограми Ако искате да свалите излишните килограми без мъчителен глад и строги диети, то тогава спокойно можете да се доверите на подправките. Някои от ароматите, които се използват в кулинарията успешно помагат на тялото да се справи с излишните килограми. Вижте три от подправките, които най-бързо топят излишните тлъстинки: Джинджифил – повишава обмяната на веществата. Най-добрия вариант да ползвате джинджифила като средство за отслабване е да го приемате във вид на чай. Желателно е всеки ден да се изпива по един литър джинджифилов чай. Отварата се приготвя като едно малко парченце корен [...]
Categories: Диети, Здраве, Любопитно, Рецепти Tags: джинджифил, канела, лимон, отслабване, подправки
