All for Joomla All for Webmasters

Категория: Упражнения за отслабване

Дрехите, с които можете да прикриете корема

Излишните мазнини в областта на корема са доста често срещано несъвършенство при жените. Дали се дължи на ген, на възрастта или пък на повече похапване, все пак има начин …

Как да отслабнем в корема и бедрата по лесен начин

Излишните мазнини могат да се натрупат в различни части на тялото и доста често това става в кормената област и ханша. Как да отслабнем в корема и бедрата? Прилагайте …

Хайде да изваем красив и плосък корем!

Хайде да изваем красив и плосък корем! Това е мечтата на много хора За да имаме красив и плосък корем трябва да имаме предвид две основни неща – правилен …

Упражнения за отслабване вкъщи или на открито – как го правихме, когато нямаше фитнес-зали (ВИДЕО)

Упражненията за отслабване вкъщи или на открито са чудесен вариант да си върнем формата и да свалим натрупаните през зимните месеци излишни килограми Добрата новина е, че има много …

Отслабване със Зумба – приятно и ефикасно занимание

Зумба навлезе в България и вече има много почитатели, но е хубаво още хора да провеждат отслабване със Зумба, защото дава чудесни резултати Отслабване със Зумба е едно изключително  …

Упражнения Пилатес – гарантирано отслабване за всеки (ВИДЕО)

Упражнения Пилатес навлязоха активно в България, но все още има доста хора, които не ги познават и не могат да се възползват от възможностите за гарантирано отслабване Пилатес първо …

Вълшебният японски масаж ZOGAN ще ви подмлади с десет години! (ВИДЕО)

Подмладяващият японски масаж ZOGAN е невероятно популярен в цял свят. Как точно да го правим, за да постигнем сияйно, гладко и свежо лице. Ако изпълнявате японския масаж ZOGAN за …

Петимата тибетци – уникални тибетски упражнения възвръщат здравето и изящната фигура (ВИДЕО)

Петимата тибетци е уникална система от пет упражнения, която помага на енергията да тече свободно през тялото, като по този начин подобрява здравословното и психическо състояние Петимата тибетци помага …

Йога за бременни и отслабване след раждане (ВИДЕО)

По време на бременността всяка жена трябва да прави упражнения, а после да направи лесно отслабване след раждане В последно време много активно се заговори за упражненията по йога …

Гарантирано отслабване с гимнастика само по 5 минути сутрин (ВИДЕО)

Освен с помощта на различни диети, всеки може да оформи прекрасна фигура чрез отслабване с гимнастика Много и най-различни са упражненията, които могат да се играят, но за да …

Моята фитнес програма за отслабване. Как да измерваме успеха, без да се откажем

Няколко изстрадани съвета за изработването на вашата фитнес програма за отслабване. Всичко е преживяно и изпитано. Разказ от първа ръка, откровено. (Част 4) В предишната част на моя разказ …

Как да отслабна за 3 месеца? Първите трудности, с които се сблъсках

Моето ходене по мъките към заветното отслабване. Една обикновена история на обикновен човек, която ще ви се стори толкова позната! (Част 2) Препоръчвам ви да започнете да четете от …

Петимата тибетци – системата, която се превърна в световен хит при отслабване

Една древна и изключително полезна система от упражнения, наречена Петимата тибетци, ще ви направи по-слаби, по-красиви, по-млади и здрави Една система се превърна в последните месеци в истинска сензация …

Три танца за перфектно тяло

Кой е казал, че постигането на перфектно тяло трябва да бъде мъчително и да ни тормози. Опитайте да влезете във форма с едни от най-красивите и динамични танци, създадени …