Кой още не знае: Правилно хранене – добро здраве и отслабване

Вашето бързо отслабване зависи изцяло от хранителния ви режим. Физическите тренировки колкото и да помагат, то нямат толкова силен ефект, колкото храните, които приемате. Един от продуктите, който спомага за отслабване, е млякото. Млякото спомага за отслабване, защото дава достатъчно протеин на мускулите и не изпитвате глад през голяма част от деня. Чаша топло мляко […]
Чети нататък!…

 

Точкова диета. Меню за поддържане на сваленото тегло (МЕНЮ)

Можете да използвате точкова диета, ако искате да запазите вече свалените килограми. Ако искате да използвате точкова диета за отслабване и/или да разгледате подробните таблици, вижте ТУК Освен за отслабване диетата на астронавтите или точкова диета е супер начин за поддържане на теглото. Много хора спазват определени диети, като след края им отново възвръщат теглото […]
Чети нататък!…

 

Точкова диета – сваляме лесно поне три килограма на седмица (ТАБЛИЦА)

Ефективна и лесна точкова диета се нарежда сред най-популярните диети в света. Популярната на всички континенти точкова диета се нарича кремълска диета в Русия и диета на американските астронавти в голяма част от останалия свят. Твърди се, че точкова диета е част от специалния режим на НАСА за хранене на бъдещи и настоящи астронавти. Точкова […]
Чети нататък!…

 

Как да приготвим вкусен хляб в мултикукър?

Храната приготвена в мултикукър е вкусна, полезна и няма грам излишна мазнина, но освен ястия, супи и десерти, можете да използвате вашия мултикукър и като пекарна Вероятно сте чували, че не можете да печете хляб в мултикукър. Имаме новина за вас – можете и то много вкусен и полезен. Като начало тестото трябва да втаса […]
Чети нататък!…

 

Мултикукър Филипс – уредът, който готви сам!

Мултикукър е едно от революционните изобретения на модерните технологии в областта на готвенето – за да се храним здравословно, да готвим лесно и да имаме повече време за себе си и близките си. Много хора смятат закупуването на мултикукър Филипс за ненужно – някои го определят като твърде скъп, други – сложен за използване, трети не […]
Чети нататък!…

 

Изпитана диета на проф. Байкова дава впечатляващи резултати

Ако искате да отслабнете и да изваете красиви форми, възползвайте се от изпитаната диета на проф. Байкова Много наши читатели са гледали интервюта с проф. Байкова, която дава важни съвети за здравословно хранене и как да се пазим от вредните храни, които производителите пускат в търговската мрежа. За онези от вас, които не познават проф. […]
Чети нататък!…

 

Важни правила за диета при исхемична болест на сърцето

Болните от исхемична болест на сърцето трябва да обръщат голямо внимание на храната, която влиза в ежедневното им меню Добрата работа на сърдечно-съдовата система е тясно свързана с процеса на хранене. Обилното хранене препълва стомаха и измества диафрагмата, с което се натоварва сърцето. Прекаленото поемане на течности също води до повишена работа на сърдечния мускул. […]
Чети нататък!…

 

Изчистете черния дроб с 3-дневна диета: Не посягайте към тези вредни храни!

Изчистете черния дроб с тази 3-дневна диета, но никога не посягайте към тези вредни храни! Един от най-важните органи на човешкото тяло е черния дроб. Той е отговорен за прочистване на организма, складирането на гликоген, произвежда важни вещества, без които не може правилно да се извърши храносмилането на приетата храна. Когато черният дроб не функционира […]
Чети нататък!…