All for Joomla All for Webmasters

Месец: април 2010

Диетите на звездите – най-странните и крайни начини за отслабване

Леона Люис Певицата драстично смъкна доста килограми като в продължение на месец се подложи на строга детоксикация, включваща само вода и зеленчуци.  Дженифър Анистън Тя се бе зарекла никога …

6 начина за детоксикация – 1 част

Независимо дали е полезно или не чак толкова, то е факт, че много жени продължават да практикуват различни начини за детоксикация. Кои са 6 от най-разпространените начини за пречистване …

Яжте здравословно – няколко начина да го постигнете

Помните ли, че когато бяхте деца храненето беше просто – „Отваряш, дъвчеш и се наслаждаваш.” Не брояхте грамове, калории, протеини, въглехидрати…Ядете, когато сте гладни и спирате, когато сте се …

Пилешки гърди с бисквити, подправки и зеленчуци

Това интересно ястие с пилешко, подправки и зеленчуци съдържа много витамин А и С и е подходящо ястие за една здравословна диета . Продукти: 2 с.л зехтин 2 нарязани …

Дали костите ви изтъняват – няколко признака

Ако в последно време сте се подлагали на диета, било то нискокалорична, без мазнини или с малко въглехидрати, то може би сте ограничили твърде много приема на калций. Това …

Основни видове упражнения

Физическата активност се дефинира като движения на тялото, използвайки големите скелетни мускули, като по този начин се изгарят калории. Когато се комбинират с подходящ хранителен план, упражненията осигуряват добро …

Мислете позитивно: 5 стъпки за успешно отслабване

Хората, които искат да отслабнат, често се оплакват от липса на воля, сякаш волята е нещо, с което човек или се ражда или не. Според специалистите, за да отслабнем …

Антигравитационна йога?

Антигравитационната йога е вид йога създадена от Кристофър Харисън – бивш гимнастик и хореограф на Бродуей. Представлява изпълнението на серия от упражнения вдъхновени от йога, пилатес, калистеника и въздушна …

3 варианта за зареждане с енергия през деня

Някой храни, които консумираме през деня, между храненията ни зареждат с енергия, други ни оставят изтощени. Ключът е това да изберете тази храна, която едновременно ще ви зареди с …

Нов прочит на старите принципи за щастлив живот

 Колкото и далечна да изглежда връзката между емоционалното ви състояние и възгледите за живота и красивото ви и хармонично тяло, бъдете сигурни, че я има и не е маловажна. …

12 опасни хранителни добавки – 3 част

Калиев бромат Това е добавка, която подобрява вкуса на брашното. Употребата на тази добавка е забранена в много държави. Според доклади от началото на 90-те, калиевият бромат води до …