All for Joomla All for Webmasters

Месец: септември 2010

“Мокрият” начин за отслабване

Храните богати на вода са полезни при отслабване Чували ли сте, че водата може дави помогне при отслабване? Да, може, ако консумират подходящите храни, съдържащи много вода, като плодове …

Проваленото отслабване: дали няма нещо гнило в диетата ви?

Вашето отслабване може би не е факт заради самите вас! Ако се опитвате да постигнете отслабване, сигурно сте обградени от храни с малко калории и милиони съвети за лесно …

Тренировки и отслабване: колко калории изгаряме с 20 минутни тренировки?

Специалистите по отслабване препоръчват поне 30 минути тренировка със средна интензивност през повечето дни от седмицата. Средна интензивност означава 55-60% от максималната интензивност. Това е основното, което можем да …

Отслабване и тренировки: може ли суетата да ни мотивира да тренираме?

Суетата може да ни бъде помощник при отслабване Всеки от нас иска да харесва, това което вижда в огледалото. За някой хора думата отслабване е непозната и никога не …

Отслабване с д-р Оз: той успешно спазва собствените си съвети

Д-р Оз отслабва със собствените си съвети  Д-р Оз винаги дава чудесни съвети за отслабване и здравословен начин на живот и изглежда, че дори самият той ги спазва, защото …

Отслабване и упражнения: мотивация за сутрешните тренировки

Имате ли мотивация за отслабване – тренирайте с желание!  Ако сте от хората, които целите отслабване и имате време да тренирате само сутрин, може би срещате сериозен проблем с …

Отслабване с малки хитрости

Малки промени, за голямо отслабване Вижте няколко препоръчвани от специалистите диетолози стратегии за отслабване. Новите проучвания доказват, че не светкавичното отслабване с големи стъпки, а малките крачки са това, …

Отслабване с…”бавно хранене”

Отслабване с финес – познавате ли културата на „бавното хранене“ Стремите се към отслабване? Сбогувайте се със замразения обяд тогава! Чували ли сте за движението „Slow Food”, което в …

Отслабване с плодове и зеленчуци – възможно ли е?

Отслабване с плодове и зеленчуци – полезно и приятно Отслабване и голямо количество храна не са синоними, но щом се отнася за плодове те и зеленчуците въпросът стои по-различно. …

Уроците за отслабване на пещерния човек

Пещерният човек е бил доста „запознат“ с отслабването  Какво пещерният човек е знаел и можел по-добре от нас? Как да оцелява? Да! Но по-важното от днешна гледна точка е, …

Отслабване на звездите: Мис Вселена 2010 – Химена Наварете

Химена никога не е имала нужда от отсалбване! Новата Мис Вселена се казва Химена Наварете и е мексиканка 22-годишната красавица рудно повярва, че е станала носителка на титлата. След …