Производител и регистрация

Фигурин се произвежда от „Фарма Витал“ ЕООД с адрес на регистрация: София, ул. Постоянство 12, бл. 253. Производството се осъществява на базата на договор с българска сертифицирана билкозаготвителна фабрика, която изкупува, смесва, пакетира и съхранява билките, съгласно всички нормативни изисквания и правила.

Билковата комбинация е регистрирана като хранителна добавка в РИОКОЗ с регистрационен номер 92ХД-319 от 17 март 2010 година. Изпълнява всички изисквания на НАРЕДБАТА ЗА ИЗМЕНЕНИЕ И ДОПЪЛНЕНИЕ НА НАРЕДБА № 47 ОТ 2004 Г. ЗА ИЗИСКВАНИЯТА КЪМ ДОБАВКИТЕ КЪМ ХРАНИТЕ (ДВ, БР. 5 ОТ 2005 Г.), Издадена от Министерството на здравеопазването, Обн. ДВ. бр.44 от 5 Юни 2007г. Разполага с необходимите: Договор за производство, Технологична документация по чл.73 ал.2 от Наредба № 5 за хигиената на храните (обн. ДВ бр. 55/2006 г.);

Телефон за връзка: 0896859767

Общи условия

Общи условия и правила

Предмет и правила

1. Сайтът предоставя информация за Фигурин и начините да се способства намаляването на теглото.

1.1. Поръчката е достоверна само след потвърждаване от сайта по електронната поща или по телефона.

1.2. Всички посетители в сайта са потребители, независимо от целта на посещението.

1.3. Обект на продажба са всички стоки, заявени за закупуване от клиента.

1.4. Заявената поръчка за закупуване се приема като изключително съгласие на клиента относно качеството и вида на стоката.

1.5. Всички предоставени данни са защитени по смисъла на закона, те ще бъдат използвани единствено за бърза обработка на вашата поръчка и навременна доставка.

Дефиниции

2.1. Потребител е всеки посетител в сайта, независимо дали е клиент или партньор на нашите продукти.

2.2. Продукти са всички представени стоки в сайта, чрез брошури или други медии, за закупуване от потребителите.

2.3. Поръчка е индивидуалното желание на нашите клиенти за закупуване на стоки представени в нашият сайт, брошура или други медии, след потвърждаване от сайта, че поръчката е приета.

2.4. Услуги са всички действия, предприети от „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД, при представяне, продажба и доставка на продуктите чрез сайта, брошури или други медии.

Цени и условия на плащане

3.1. Цените, предоставени в сайта, са в лева.

3.2. Цените са с ДДС.

3.3. Цените в сайта са с включена доставка.

3.4.„ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД си запазва правото на промяна на цените при получаване на нови ценови листи, без да дължи предварително уведомление на своите потребители, както и да коригира техническите параметри на стоките и визията в сайта.

3.5. Направената поръчка от клиент се заплаща при доставка след предоставяне на платежен документ от куриер на адреса. За целта потребителят е длъжен да предостави:
- (в случай на доставка на място) адрес, на който има човек непрекъснато в работно време, трите имена на получателя и мобилен телефон за връзка с него
- или пощенски клон, където пратката да бъде изпратена „до поискване“.

Рекламация

Всеки клиент, получил доставена стока от „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД по куриер или по пощата, може да върне продукта при следните условия:

4.1. Установено е несъответствие между поръчаната и доставената стока.

4.2. Установено, че стоката не е повредена от клиента и е в състоянието, в което е била доставена, без да бъде разопакована или използвана.

4.3. Клиентът може да върне продукта в срок от 7 (седем) дни от получаване на стоката съгласно чл. 55 ал. 1 от ЗЗП , при условие че тя е във вида, в който е получена. Изключенията в това правило са регламентираните в ЗЗП.

Права и задължения на потребителя

5.1. Потребителят има право да разглежда сайта, да прави индивидуални поръчки за закупуване на стоки и получава поръчания продукт по описаните условия и ред.

5.2. Потребителят има право да получава информация за състоянието на своята поръчка.

5.3. Потребителят има право на доставка на заявената поръчка, като заплати продажната цена, обявена в сайта.

5.4. Потребителя заплаща цената на доставка по определения начин в чл. 3.1. и 3.5.

5.5.Потребителите на сайта нямат право да разпространяват, променят (редактират), копират (освен за нетърговски, лични цели), предават, излагат, възпроизвеждат, репродуцират, публикуват, създават вторични материали, прехвърлят, продават

или по какъвто и да е друг начин да използват съдържание на сайта без изрично писмено разрешение на „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД

5.6. Всеки потребител на сайта се задължава да не нарушава и зачита правата на гражданите съгласно Конституцията и законите на Република България, да спазва интернет етикет при ползване и посещаване на сайта и предоставените услуги от

„ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД

5.7. Потребителите на сайта нямат право да нарушават чужди имуществени и неимуществени, пряко или косвено, абсолютни или относителни права и интереси като право на собственост.

5.8. Да уведомява „ФАРМА ВИТАЛ ” ЕООД и съответните власти за всякакви възникнали и констатирани нарушения при използването и предоставянето на услугите в този сайт.

Права и задължения на „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД

6.1. „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД няма задължението и обективната възможност и не контролира начина, по който Потребителите използват предоставяните Услуги.

6.2. „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД има право, но не и задължение, да запазва материали и информация, използвани/разположени на сайта на „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД или направени достояние на трети лица от Потребител, и да ги предоставя на трети лица и

съответните държавни органи в случаите, когато това е необходимо за запазване правата и законните интереси, собствеността и сигурността на „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД, както и на трети лица, в случаите на предявени искове във връзка с нарушаване

на техни права по повод на използвани или разпространени информация или материали, както и в случаите, когато материалите или информацията са изискани от държавни органи, по силата на изрична законова разпоредба.

6.3. „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД има право по всяко време, без уведомяване на Потребителя, когато последният ползва Услугите в нарушение на настоящите условия, както и по преценка на „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД, да прекратява, спира или променя

предоставяните Услуги. „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД не носи отговорност спрямо Потребителите и трети лица за претърпени вреди и пропуснати ползи, настъпили вследствие на прекратяване, промяна или спиране на ползваните Услуги, изтриването,

модифицирането, загубването, недостоверността, неточността, или непълнотата на съобщения, материали или информация, пренасяни, използвани, записвани или станали достъпни чрез „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД.

6.4. „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД може да осигури публикуване в тематичните рубрики на магазина на хипервръзки към други Интернет страници и ресурси. „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД не носи отговорност за претърпени вреди и пропуснати ползи, произтекли във

връзка с използването, достъпа или достоверността на тези материали и съдържание. Потребителят носи пълна отговорност за всички причинени вреди на „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД и трети лица вследствие използване или достъп до тези Интернет страници

и ресурси.

6.5. „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД не носи отговорност за вреди, причинени върху софтуера, хардуера или телекомуникационните съоръжения или за загуба на данни, произтекли от материали или ресурси, търсени, заредени или използвани по какъвто и да

било начин посредством предоставяните Услуги. Съветите, консултациите или помощта, оказани от специалистите и служителите на „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД във връзка с ползването на Услугите от Потребителите, не поражда каквато и да било отговорност или задължения за „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД.

6.6. Потребителят е длъжен да обезщети „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД и всички трети лица за всички претърпени вреди и пропуснати ползи, включително за всякакви разходи и платени адвокатски възнаграждения, настъпили вследствие на предявени искове и/или платени обезщетения на трети лица във връзка с Интернет страници, хипервръзки, материали или информация, които Потребителят е използвал, разположил на сървъра на „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД, изпращал, разпространявал, направил достояние на

трети лица или направил достъпни чрез „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД в нарушение на закона, настоящите Общи условия, добрите нрави или Интернет етиката.

6.7. „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД има право да събира и използва информация относно своите Потребители за целите на общите условия.

6.8. „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД гарантира на своите Потребители конфиденциалността на предоставената информация и лични данни. Последните няма да бъдат използвани, предоставяни или довеждани до знанието на трети лица извън случаите и при

условията, посочени в настоящите Общите условия.

Други условия

7.1. Общите условия могат да бъдат променяни по всяко време от „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД, като същият не се задължава да уведоми Потребителя за промени в Общите условия, като публикува в Сайта съобщение за измененията както и самите изменения за

запознаване с тях.

7.2. Потребителят се счита обвързан от промените от момента на публикуването им, освен ако не заяви, че не ги приема. В случай че Потребителят изрично заяви, че не е съгласен с промените, то „ФАРМА ВИТАЛ” ЕООД има право веднага да спре

или прекрати предоставянето на Услугите към Потребителя, като възникналите до този момент задължения подлежат на изпълнение.

7.3. При форсмажорни обстоятелства възможността за изпълнение на общите условия се разваля по право.

Уведомления

Доколкото изрично не е указано друго, всички уведомления, свързани с предоставяне на Услугите чрез Сайта се извършват на телефоните/адресите за контакти, обявени на видно място в Сайта и респективно на посочените телефон/адрес за

контакт на Потребителя. Направените по този начин уведомления се считат за надлежно получени до доказване на противното.

Сосовете за барбекю за полезни

Проучване на екип биолози сочи, че популярните сосове и маринати, съдържат широка гама от подправки, плодове и зеленчуци, които са богати на антиоксиданти. Оказва се, че съдържат полезни вещества, които се борят с остаряването на клетките, сърдечните проблеми и рака. Алцхаймер, катаракта и артрит.

Проучването на University of Western Ontario в Канада открива че сосовете за барбекю всъщност са пълни в полезни вещества, които могат да повишат имунитета на организма.

Ръководителят на проучването д-р Реймънд Томъс казва, че подправките и билките са чудесен източник на антиоксиданти. Въпреки че не са в големи количества, тъй като са под формата на добавки и са смесени тези вещества все пак оказват положително влияние върху нас.

Сериозно влияние върху количеството антиоксиданти оказва процеса на преработка, времето, за което месото е поставено в маринатата и начинът на приготвяне.

След тестове се оказва, че след приготвянето се губят около половината полезни вещества, но все пак остава значително количество.

Омега-3 срещу затлъстяването

Нови проучвания сочат, че омега-3 мастните киселини могат да ни помогнат в борбата със затлъстяването. Според учените хората с наднормено тегло и затлъстяване, които имат по –високи нива на омега-3 мастни киселини в организма си ядат по-малко и поглъщат по-малко калории. Вероятно това е така, защото храните с високо съдържание на омега-3 са по-засищащи. Учените размишляват върху варианта, че омега-3 повишават метаболизма и способността на организма да изгаря мазнините по-ефективно. Въпреки че са нужни още проучвания, за да се установи точната връзка между загубата на теглото и консумацията на омега-3, здравните ползи са неоспорими. Омега-3 мастните киселини подпомагат мозъчните функции и поддържат сърцето здраво.

Хранителни източници

Естественият източник на омега-3 мастни киселини са рибата и зехтинът. Всъщност лекарите в известната клиника за отслабване „Мейо” съветват да се консумират поне две порции риба седмично – сьомга, сардини, скумрия, херинга, риба тон, камбала и пъстърва. Масло от черен дроб на треска също е много добър източник на омега-3. Освен това намалява холестерола и помага за регулиране на теглото. Орехите са друг такъв източник. Яйцата, хлябът и нискомасленото мляко - също. Но количеството в тези храни, с изключение на рибата не е достатъчно, за да осигури дневната нужда от омега-3.

Healthy Food Choices for Omega 3 Fatty Acids -- powered by http://www.livestrong.com

Витамин В12 и отслабването

Какво представлява?
Витамин В12 се съдържа най-вече в животинските продукти като месото, рибата и яйцата. Ето какво прави той за тялото:

- помага за образуването на червени кръвни телца
- подпомага мозъчната дейност
- спомага за образуването на миелин, който предпазва нервните окончания
- участва в образуването на серотонин
- участва в метаболизма – дава повече енергия

Витамин В12 не топи килограмите

Витамин В12 обаче не спомага за намаляване на теглото. Допринася за това да отслабнете като подпомага метаболизма, но сам по себе си не играе подобна роля.
Когато обмяната на веществата е правилна, организмът изразходва енергия и смъква килограми.
С натрупването на годините килограмите се увеличават, а смъкването им става все по-трудно. Това важи най-вече за частите около бедрата, стомаха и ханша. Хората, които са се опитвали да отслабват знаят колко е трудно и започват да търсят по-лесни и бързи начини за това. Те са опитали всичко – от сокове, които имат магическа формула за отслабване, до хапчета, които блокират усвояването на мазнините.
Компаниите, които произвеждат витамин В12 като добавка го свързват с отслабването най-вече защото засилва метаболизма. Това е така, но не в толкова големи граници, че тялото да започне да губи от масата си.
Диетолозите, учените и лекарите са категорични,че хората, които приемат добавки с витамин В12 не отслабват благодарение на него, а защото ядат по-здравословно и балансирано.

Кои са причините?

- Разтворим е във вода – човешкото тяло се нуждае от 3 микрограма витамин В12 на ден – обикновено в добавките се съдържа много повече и тъй като се абсорбира във водата организма изхвърля ненужното количество
- Добавките са неподходящ източник на В12 – тъй като е в твърде обработен вариант, докато стигне в организма и се абсорбира витаминът вече е загубил голяма част от полезните си качества. Най-добрият източник си остават храните с високо съдържание на витамин В12

Хранителните добавки и хапчетата за отслабване–нож с две остриета

Повече от половината от американците използват диетични хранителни добавки. Това започва да става практика ви в много европейски страни. У нас също, хората търсят все по-бърз, лесен и евтин начин да отслабнат.

Но дали всички добавки са безопасни и ефективни. Клиника по диетично хранене в Кливланд предлага някой съвети по този въпрос:
- Няма по-добър заместител на здравословна, балансирана диета, която може да ни осигури всички от хранителни вещества, които се нуждаем
- Допълненията са добър вариант за хора, които не могат да получите достатъчно от необходими хранителни вещества чрез диета. Бременни жени, спортисти и вегетарианци са пример за такива повишени нужди.
- Много хубаво не е на хубаво- няма такъв вариант като магическо отслабване и безразсъдната употреба на хранителни добавки и хапчета за отслабване може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Убедете се, че да не се превишава препоръчваната дневна доза за всяка добавка.

Антиоксидантите не предпазват от стареене!

Нито храните, нито козметичните продукти, съдържащи антиоксиданти, предотвратяват или забавят стареенето на клетките, смятат учени от Лондонския университетски колеж.

Свободните радикали (кислородните молекули, които водят до дисбаланса между електроните и протоните) се образуват в организма по естествен път - при метаболизма. Тези свободни радикали могат да предизвикат окислителни процеси (по аналогия с ръждата, когато желязото е подложено на въздействието на кислорода). Биологичните системи в нашия организъм като правило са способни да ограничават този проблем.

През 1956 г. Денъм Харман е предложил теорията за това, че стареенето е предизвикано от натрупването на молекулярни увреждания в клетките, които са предизвикани от “окислителния стрес” при активността на такива форми на кислорода каквито са свободните радикали. Около 50 години тази теория е доминираща в научните изследвания.

Лондонските учени смятат, че могат да приведат достатъчно доказателства за това, че тази теория е погрешна. В експериментите си те са изучили дейността на основните гени, участващи в отстраняването на свободните радикали от тялото. Манипулирайки тези гени, те са успели да контролират способността на клетките да ограничават потенциалната вреда, причинена от окисляването: “Оказва се, че продължителността на живот на клетката не се увеличава благодарение на възможностите за защита на тъканите и клетките от свободните радикали”.

“Окислителните процеси не са движещата сила на стареенето и т.нар. антиейджинг продукти с антиоксиданти не могат изобщо да бъдат ефективни за предотвратяването на този процес”, подкрепя своите британски колеги проф. Дейвид Джеймс от Университета на Калифорния, цитиран от Ройтерс.
http://zdrave.bg/

Хранителните добавки в борбата с наднорменото тегло.

д-р Петя Каменова, главен асистент към Университетската специализирана болница за активно лечение по ендокринология
Хранителните добавки имат място в борбата с наднорменото тегло. Аз подчертавам с наднормено тегло, защото те биха помогнали тогава, когато затлъстяването не е взело застрашителни размери. Затова когато кантарът покаже, че започваме да напълняваме, да увеличаваме теглото, трябва да се вземат мерки. Хранителните добавки не заместват храненето и не са достатъчни само те, за да отслабнем. Ако ограничим дневния калораж само с 500 калории, за седмица само от това ние ще отслабнем с половин килограм, а за месец някъде около два килограма. Ако прибавим добавка, която намалява разграждането на основните енергетични съставки, каквито са въглехидратите, бихме могли в по-голяма степен да редуцираме теглото си. Да не забравяме и физическата активност. Всичко, което ни е приятно като движения, като упражнения, трябва да се прави – било то разходка, гимнастика.

Chromvital+ - Тонус, енергия и жизненост

Все повече хора страдат от така наречения синдром на хроничната умора - дори когато почиваме сякаш не успяваме да се възстановим. Биологичноактивната хранителна добавка Хромвитал+ е естествен стимулатор, който запълва дефицита на витамини, минерални вещества и други биологичноактивни компоненти в храната и спомага за намаляване на телесното тегло, стимулира обмяната на веществата и повишава тонуса и адаптационните свойства на организма.
Хромвитал + активно участва в регулирането на захарно-инсулинния баланс и е мощно средство срещу диабета.


Хромвитал+ Действие:

Общоукрепващо
Тонизиращо - повишава тонуса и енергията
Адаптогонно - повишава адаптивните способности на организма
Хипогликемично - нормализира захарно-инсулинния баланс
Хиполипидемично - възпрепятства образуването на мазнини
Антиоксидантно - блокира вредното действие на свободните радикали
Имуномодулиращо - стимулира имунната система
Детоксикиращо- отстранява шлаките и токсините
Засилва потентността и сексуалните усещания
Меко аноректично - намалява телесното тегло и изгаря мазнините
Намалява страничнит ефекти на химио и лъчетерапията при онкологично болнитеПодобрява кръвообращението и препятства образуването на тромби в кръвоносните съдове;
Подхранва сърдечния мускул
Намалява зависимостта от алкохол, цигари и наркотици;

Хромвитал+ Показания:
За повишаване на жизнения тонус
За повишаване на работоспособността и устойчивостта на организма към неблагоприятните фактори на околната среда
При преумора и апатия
При работа, изискваща голямо физическо, умствено и емоционално напрежение
След оперативни намеси и инфекциозни заболявания
В специализираното хранене на спортисти
При профилактика и засилване ефекта на медикаментозната терапия:
При астенични и астенодепресивни състояния с различна етиология
При ендокринна патология (захарен диабет)
При нарушена обмяна на веществата (подагра, затлъстяване, излишна телесна маса)
При функционални заболявания на стомашно-чревния тракт (дискинезия на жлъчогонните пътища и дебелото черво, протичаща по хипокинетичен тип)
При невроциркулаторна дистония, протичаща по хипотоничен тип
При импотентност
При патологични състояния, свързани с нарушения на съдовата проницаемост
При онкологични заболявания на фона на проведена на химиотерапия, рентгенотерапия
Състав:
Елевтерокок (Eleutherococus senticocus Maxim.) 175 мг.
Спирулина (Spirulina maxima) 75 мг.
Гуарана (Paullinia Cupana Kunth) 72 мг.
Кола (Cola nitida (Vent.) Schott et Endl.) 20 мг.
Витамин С 33 мг.
Дрожди с хром 25 мг. включително хром 50 мкг.

Опаковка: 60 капсули Капсули по 410 мг.

http://envisionyourhealth.com/

Безопасни ли са помощните средства за отслабване?

Ако страдате от затлъстяване, промяната в хранителните навици може да не е достатъчна за задоволително отслабване. Тогава могат да се вземат допълнителни мерки, които стават единствено под контрола на лекар - нискокалорийна течна диета, диетични хапчета и др. Тези мерки не са за всеки и обикновено се препоръчват при хора със затлъстяване и здравни проблеми, свързани с наднорменото тегло - диабет или хипертония. Течните диети и медикаментите за отслабване могат да предизвикат сериозни странични ефекти и трябва да се прилагат само под лекарско наблюдение.

Повечето over-the-counter диетични таблетки и чайове са само временно решение на проблема. Не може да очаквате дългосрочни промени без промяна в начина на живот. Голяма част от тези продукти съдържат слаби стимуланти и/или диуретици, които предизвикват по-бързото елиминиране на течности. Те могат да бъдат потенциално опасни, като някои стимуланти са свързани с внезапна смърт, а диуретиците могат да доведат до дехидратация и аритмия. С тези продукти бързо се сваля в началото, но след спирането им, ако не сте направили промяна в хранителните и лайфстайл навиците си, теглото се връща до първоначалното (е, и с няколко килца отгоре).

www.doctorbg.com

Фигурин-средство за контрол над теглото

Основната съставка съдържаща се във Фигурин е натурално вещество, извличано от плода на южноазиатското дърво Гарциния Камбоджия, известно и като Малабар Тамаринд. В изсушена форма кората на плода се използва за синтеза на хидроксилимонена киселина (ХЛК). По химичен състав ХЛК много прилича на лимонената киселина в портокалите и други цитрусови плодове. Плодът на Гарцинията е с големината на портокал, но прилича повече на тиква. През вековете този плод е бил използван за кулинарни и медицински цели в Южна Индия и Тайланд.

Специалистите по растителни съединения откриват удивителните свойства на ХЛК в края на 60-те, когато става ясно, че съединението намалява синтеза на мазнини от въглехидрати в организма. По време на нормалния метаболизъм след хранене въглехидратните калории, които не са били използвани непосредствено за произвеждане на енергия или са складирани под формата на гликоген, се превръщат в мазнини в черния дроб. ХЛК действа като инхибира ензима, който превръща тези калории в мазнина. В резултат на това тялото изгаря наличните мастни запаси и по този начин спомага за загуба на телесно тегло.

Освен това ХЛК потиска апетита по естествен начин. След като е създаден достатъчно гликоген и е складиран в черния дроб, мозъкът получава съобщение, че е била приета достатъчно храна. Това действие се нарича рефлекс за ситост и потиска желанието за храна.

Друга значителна съставка е хромният пиколинат. За съжаление, хромът не се среща често в съвременните диети. Захарта и физическото натоварване също карат организма да изразходва още от ограниченото налично количество. Три капсули Forever Garcinia Plus съдържат 300 мкг хром и коригират този чест недостиг. Хромът помага за разграждането на захарта така, че организмът може да я поеме, и спомага за поддържане на нормално кръвно налягане. Недостигът му може да доведе до високи нива на кръвната захар и холестерола. Причинява умора и свръхсинтез на мазнини, като в значителна степен допринася за развитие на сърдечни заболявания и диабет.

Последните две съставки са средноверижни триглицериди (СВТ) и шафранено масло. Те се наричат „здравословни мазнини“ или „безмастни мазнини“ и предпазват сърцето, поддържат гъвкавостта на кръвоносните съдове. Доказана е и важността им за цялостното добро здравословно състояние на сърдечно-съдовата система. Тези две съставки ускоряват обмяната на веществата, така че организмът бързо да изгаря мазнините в енергия. Forever Garcinia Plus представлява и една чудесна хранителна добавка за всички атлети и любители на спорта. Здравата кожа, коса и нокти са другите придобивки от приемането на тези мазнини.

Биотин (витамин Н, витамин В7)

Биотинът е известен още като витамин В7, витамин Н. Необходимата дневна доза за човека е около е около 0,1-0,3 мг. Биотинът има поддържаща роля в обмяната на веществата, тъй като участва в синтеза на витамин С и усвояването на белтъчините, въглехидратите и мазнините. Съвместно с другите витамини от групата В той помага за превръщането на храната в енергия, като пренася въглеродния двуокис. Изключително важен е за здрави коса, свежа и еластична кожа и нечупливи нокти. Особено необходим е при предразположеност към косопад. Мъже с предразположение към оплешивяване трябва да приемат биотинова добавка, която ще забави така нежеланото явление. Биотинът действа синергично и значително по-ефикасно в комбинация с В2, В6, ниацин и витамин А.
Храните, богати на биотин са: яйчният жълтък, сиренето, бъбреците, соята, неполираният ориз, слънчогледовите семки, фъстъците, шоколадът, гъбите, броколито и сладките картофи.
Дефицит на биотин се наблюдава рядко, тъй като е широко разпространен в хранителните продукти. Хиповитаминоза може да се получи при продължително лечение с антибиотици или употреба в по-дълъг период на сурови яйчни белтъци, защото авидинът в белтъка на суровите яйца разрушава биотина. Настъпва обезцветяване на кожата, забавяне на растежа и нервно напрежение.
Витамин Н е полезен за хора, които не могат да овладеят пристъпите на силен глад. За тях е полезно да изяждат ежедневно 50 г неосолени фъстъци или да изпиват 100 мл. соево мляко без подслаждане. Така атаките на глада ще бъдат туширани и няма да се допуска преяждане. На практика биотинът е важен за всеки, който се стреми да контролира личното си тегло в нормите или да отслабва.

Минерали и микроелементи

Въглехидратите, мазнините, протеините и витамините са производни на въглерода и се наричат органични вещества. Минералите не съдържат въглерод и се определят като неорганични.

Неорганичните вещества, които трябва да се приемат чрез храната в количества над 100 мг, спадат към категорията на минералите. Тези пък, от които имаме нужда в количества, по-малки от 100 мг, се класифицират като микроелементи.
Минералите и микроелементите са важни колкото органичните хранителни вещества. Нашата храна не съдържа достатъчно минерали, поради което могат да се развият сериозни отклонения от нормалното ни състояние. В тези случаи (както и при продължителни и тежки физически натоварвания, усилени тренировки при състезателни спортове) минералите трябва да се добавят посредством хранителни добавки.

Нашият организъм се нуждае от по-големи концентрации от някои минерали като калций, магнезий, фосфор, калий и хлориди. Останалите са необходими в количества, не по-големи от една хилядна или милионна част от грама. Тези така наречени микроелементи са не по-малко съществени за нашето здраве. Това е така, защото те действат синергично. Минералите и микроелементите участват заедно в множеството сложни биохимични реакции и усилват взаимно ефектите си. Ако само един липсва, останалите не могат успешно да изпълнят задачите си.
Преди няколко десетилетия Американската комисия по храните и лекарствата (FDA) определи препоръчителните дневни количества за 6 минерала - калций, йод, желязо, магнезий, фосфор и цинк. Както вече обяснихме, нашият организъм се нуждае и от още други елементи, които най-общо са 12, така наречените активни елементи - хлор, хром, кобалт, мед, флуор, манган, молибден, калий, селен, натрий, сяра и ванадий. От 1 989 година селенът се счита за есенциален елемент в САЩ. За него също има определен препоръчителен дневен прием.

Лененото масло на Ваrlean's - продуктът от който тялото се нуждае

СПОРЕД МНОГО СПЕЦИАЛИСТИ СВЕЖОТО И ЧИСТО ЛЕНЕНО МАСЛО Е НАЙ-ДОБРАТА ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА ЗА ЧОВЕКА. Причината е високото съдържание в него на Омега-6 и особено на Омега-3 полиненаситени мастни киселини. Концентрацията на вторите в лененото семе е близо 60%.
Полиненаситените мастни киселини имат редица жизненоважни функции. На първо място ускоряват и подобряват метаболизма, засилват усвояването на кислорода и освобождаването на енергия. На второ място мастните киселини, заедно с техните производни са важни компоненти в изграждането на мембрани¬те, които обграждат всяка една клетка от тялото ни. Полиненаситените мастни киселини понижават с 25% нивото на лошия холестерол и с около 65% нивото на триглицеридите. Освен това регулират артериалното кръвно налягане, функцията на бъбреците, укрепват имунитета, борят се с възпалителните процеси. На нашия пазар вече се продава най-качественото ленено масло в света на американската компания Barlean's - Flax Oil, product of U.S.A. To съдържа над 55% Омега-3 киселини, два пъти повече от концентрацията им 6 обикновените рибени масла например. Освен това е единственият начин вегетарианците да си набавят полезните мазнини.

Унивал - при ставни и мускулни болки

СЪСТАВ
В 1 мл дермален разтвор се съдържат следните активни вещества: levomentolum 300 mg, pini aetheroleum 113 mg, lavandulae aetheroleum 106,2 mg, thymi aetheroleum 64,4 mg, eucalypti aetheroleum 41,2 mg, myristicae aetheroleum 35,8 mg.
Помощни вещества: ветиверово масло до 1 мл.
ЛЕКАРСТВЕНА ФОРМА
Дермален разтвор
ПОКАЗАНИЯ
За симптоматично лечение на ставни и мускулни болки, невралгии и неврити, главоболие, простудни заболявания, натъртвания.
ДОЗИРОВКА И НАЧИН НА ПРИЛОЖЕНИЕ
Възрастни
Малко количество от разтвора ( ¼ - ½ мл) се втрива в кожата на болезнената област чрез леко масажиране 2-3 пъти дневно.
Деца над 6 години
В кожата на болезнената област се втриват няколко капки от разтвора 2 пъти дневно.
ФАРМАКОЛОГИЧНО ДЕЙСТВИЕ
Етеричните масла, съдържащи се в продукта оказват обезболяващ и противовъзпалителен ефект върху подлежащите болезнени участъци на стави, мускули, нервни окончания чрез ревулзивно действие. При нанасянето им върху кожата етеричните масла възбуждат различни видове рецептори /ноцирецептори, терморецептори/ в кожата и по рефлекторен път активират рефлексни механизми. В резултат на това им действие се активира обмяната на веществата и редица имунологични реакции, които ускоряват възстановителните процеси при различни видове увреждания. Ревулзивното действие на отделните съставки с проявява с локални реакции, напр. хиперемия, като резултат на разширяването на артериолите и капилярите по механизма аксон-рефлекс. Отделните съставки имат синергично действие в това отношение.
Унивал - при ставни и мускулни болки

Лечебните растения се приготвят по специфичен начин

Билки се наричат всички растения които съдържат фармакологично активни вещества и оказват едно или друго въздействие върху живите организми. На народен език тези растения се наричат биле или билки.
В света съществуват около 500 000 растителни вида, а тези които са проучени за фармакологино активни вещества са едва 5 %. В България съществуват около 3600 растителни вида, от тях се употребяват около 650 билки, а 300 вида се берат ежегодно.
Брането, пречистването, сушенето и съхранението са сложни и изискващи знание процеси, за които е излишно да се пише при наличието на такова богато разнообразие от билки на пазара. Но наистина е важно да се знае как да използваме тези “чайове”. За по-голяма част от хората билките са чай, които се вари няколко минути, прецежда се и се пие. На практика това не е така, голяма част от лечебните растения се приготвят по специфичен начин.
Запарка (infusa)- се приготвя по следния начин: билката се поставя в емайлиран, порцеланов или стъклен съд и се залива с препоръчаното количество вода със стайна температура. Съдът се затваря и се нагрява на водна баня в продължение на 15 мин. при често разбъркване. След снемането се оставя да престои поне 45 мин. преди да се прецеди, през плат.
Отвара (decota)- приготвя се по същия начин но по-продължително време (30 мин) и с постоянно разбъркване. Прецежда се след 10 мин. отвари се приготвят най-вече от кори, стебла и корени.
Отварите и запарките е добре да се приготвят ежедневно, или да се съхраняват на тъмно и прохладно място, но не повече от 3 денонощия.
Настойки (tincurae)- течни спиртни, спиртно-водни, спиртно-етерни извлеци от билки. Получават се без нагряване. Растенията се поставят в стъклен съд и се заливат със спирт ( 40 или 70 градуса). Билката спрямо спирта трябва да е 1:5 ( 100 гр. билка на 500 куб.см спирт). А за силно действащи и отровни растения е 1: 10.
Оставят се да престоят една седмица и се прецеждат през плат. Тя трябва да е бистра и да има специфичния вкус и мирис.
Настойките могат да се съхраняват по-продължително време. Обикновено се ползват само по няколко капки на ден.
Екстракти (extracta)- това са концентрирани извлеци от билки в течно (extracta fluida), гъсто (extracta spissa) или сухо състояние (extracta sicca). Поради сложността на метода на приготвяне, не се препоръчва приготвянето им в домашни условия.
Лапи (cataplasmata)- гъста каша получена от смляна билка и вода. Налагат се на болното място и се покриват с плътна кърпа.

Билките – съюзник в борбата с излишните килограми

Билките са отличен съюзник в борбата с наднормените килограми, смятат американски диетолози, цитирани от Би Би Си. Те могат да се добавят в салати и супи или да се варят под формата на лечебен чай.

Според своето действие билките се делят на 4 основни групи:
• диуретици, които помагат на организми да изразходва излишното количество течности и да ги извежда с урината;
• стимулатори, които заставят организма да изгаря по-бързо калориите;
• слабителни, които намаляват употребата на калории и ускоряват освобождаването на червата;
• супресанти, които подобряват настроението и притъпяват чувството за глад, тъй като при попадането в стомаха увеличават обема си.

Освен че е диуретик, репеят например ускорява метаболизма на мазнините. 2 с.л. изсушени и нарязани на ситно корени от репей се заливат с чаша гореща вода и се варят на бавен огън в продължение на 10-20 минути. След охлаждане отварата се прецежда и се приема по 1 с.л. между отделните хранения - при пристъп на глад.

Копривата действа на клетъчно ниво и притъпява апетита. Ако си приготвите чай от нея, ще обогатите организма си с витамини и ще намалите теглото си.

Лененото семе е отлично слабително средство, което понижава апетита. То е богато на целулоза, витамини и белтъчини. Редовната му употреба способства за стабилизирането на нивото на захарта в кръвта. За повишаване на имунитета и изгубване на наднормените килограми трябва да приемате ленено семе 1-2 часа преди ядене.

Плодовете на глога ускоряват процеса на преработване на храната в стомаха и стимулират дейността на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези. Плодовете глог могат да се добавя при приготвянето на лечебни чайове.(а)

Хранителните добавки

Преди да посегнете към тях балансирайте храненето си.

През последните години производството на хранителни добавки е бързоразвиваща се индустрия. Очаква се през настоящата година продажбите им в света да надминат 12 милиарда долара.

Те включват витамини, минерали, естествени екстракти, комбинации от тях, както и вещества, чиято полза за организма (чрез такъв изкуствен прием) не е доказана – например карнитин, лецитин, инозитол.
Една от стратегиите на производителите на хранителни добавки е да показват на хората, че те се нуждаят от тях, защото не получават всички необходими на организма им вещества чрез храната.

Несъмнено има случаи, когато това е вярно, но дали винаги е така?

Под въздействие на рекламата много хора решават, че хранителните добавки ще им помогнат да отстранят някой здравословен проблем. Но това не винаги е вярно!

Най-важното, което всеки човек може да направи по отношение на здравословното хранене, е да балансира количеството и качеството на приеманата храна. Например, ако дневната ви доза храна съдържа по-малко от 1500 калории, най-вероятно вие не сте доставили на организма си всички необходими му вещества.

На добре балансираната хранителна диета влияние оказват и икономически фактори – ниските доходи почти винаги водят до невъзможност да се набавят пълноценни и качествени хранителни продукти. Да, но по тази причина парите не би следвало да достигат и за хранителни добавки – тяхната цена като правило е по-висока от тази на “обикновените” плодове, зеленчуци, мляко.

Друга причина, по която хората посягат към хранителни добавки, е не недостатъчното хранене, а лошият баланс в храната им – заради това те не успяват да си набавят всички необходими витамини и минерали.

С напредване на възрастта нуждата на организма от калории намалява, тъй като се забавя обмяната на веществата и физическата активност. Въпреки това, като цяло, човек, независимо от възрастта си, има приблизително еднаква нужда от хранителни вещества (с изключение на случаите, свързани с някакво заболяване).

Затова и, колкото по-възрастен е човек, толкова по-голяма е необходимостта от балансирано хранене.

Нарушенията в баланса на вещества в тялото могат да се дължат и на различни болести, включително алкохолна и наркотична зависимост. При някои заболявания недостигът на хранителни вещества е свързан с липсата или намаляването на апетита.
Специалистите отдавна са изчислили, че при спазване на добре балансиран начин на хранене, организмът няма нужда от допълнителни източници на витамини и минерали.

Тъй като обаче на практика това невинаги може да се постигне, изводите са най-малко два:

- ако установите, че не се храните пълноценно, опитайте се да промените нещо в хранителния си режим и в типа храна, който всекидневно използвате.

- ако, въпреки взетите мерки, доказано имате недостиг на някакви витамини или минерали, потърсете мнението на специалист и едва тогава посегнете към някой хранителна добавка – понякога вредите от неправилния избор или дозиране могат да са по-големи от ползите.




здраве.bg

Канелата "изгаря"мазнините

Канелата става известна в Европа през 1505 г., когато португалците пристигат в Цейлон и научават как се произвежда. Канеленото дърво всъщност е от сем. Лаврови. То достига височина до 18 м височина. Кората му е със светлокафяв цвят. Цветовете са бледожълти и образуват своеобразни гроздове. Канелата като подправка се добива от кората на дървото, която през 2 г. се обелва и след това се изсушава, докато стане като фин пергамент. Навива се на ролца, но в търговската мрежа се продава и стрита на фин прах канела.
Отдавна известна като подправка, в по-ново време канелата е обект и на изследвания като лекарство. Самостоятелно или в комбинация с други храни тя се използва за лечение на различни болестни състояния.
Едно от приложенията й е в борбата с наднорменото тегло при диабетици. Смята се, че канелата съдържа молекула, чиято структура е сходна с тази на инсулина, също така и проантоцианидин, който усилва чувствителността на клетките към инсулина. При затлъстели хора обвитите в тлъстини клетки са лениви към действието на антидиабетния хормон.
При свръхнаднормено тегло без диабет се препоръчва следното: сутрин на гладно и вечер преди лягане да се изпиват по 200 мл гореща вода, в която е разтворена 1 ч.л. мед и 1 щипка канела. При редовна употреба това питие съдейства за изгарянето на мазнините.
Ако няма свръхтегло, е достатъчно да се слага по една малка щипка канела в ястия, които позволяват това. Много любители на кафето вместо захар ползват канела, която не само го ароматизира, но и подслажда.
Канелата подсилва и имунната система, помага за преодоляване на умора, слабост, има превантивна роля срещу Алцхаймер и някои стомашни заболявания.
Не се препоръчва употребата й при бременност.

Направете по-сладки храните си, без да добавяте захар

Търсите ли начини да направите по-вкусни и по-сладки храните си, без да добавяте захар?

Експерти от Американската асоциация по диетология, цитирани от Денвър ченъл, дават ценни съвети. Оказва се, че сладост могат да придадат подправки като бахар, кардамом, канела, джинджифил, сушена кора на мускатов орех и индийско орехче.

Ако към храните добавите плодове, ще можете да оползотворите и техните витамини, минерали и целулоза. Опитайте тези идеи:

- Добавете джинджифил към плодово желе. Смесете замразени малини с щипка джинджифил и малко количество концентрат от плодов сок и наръсете върху желето пресни плодове или плод на резени.

- Добавете канела към кафето, преди да го сварите.

- Поръсете овесена каша с бахар, настърган мускатов орех или индийски орех.

- Изстискайте сок от лимон, портокал или грейпфрут върху пресен плод.

Освен с помощта на бахар, кардамом и канела сладост без допълнителни калории може да се получи и с различни плодове. БТА