Хипно терапия и отслабване… Наистина ли е възможно да се отслабне с хипно терапия?
Много от хората, които са се подложили на такава терапия могат да потвърдят успеха и. Но каква точно хипноза се използва за тази цел ли как точно тя може да помогне на някого да отслабне?
Хипнозата често е описвана като начин за предразполагане на определен човек към ниво на дълбока релаксация. И в точно такова благоприятно състояние, подсъзнанието на човек е по-освободено и насочено към преоткриването на положителни и градивни асоциации и решения. Това е предпоставка за установяване на действия и отношениа водещи до желания резултат.
Личността запазва напълно контрола над тялото си (за разлика от популярното схващане) и също така е способна да приеме или отхвърли идеи и предложения, които не са приемливи за нея в определен случай.
Първия път когато този тип лечение привлече вниманието ми беше когато една моя приятелка реши да се запише на такава терапия, за да преодолее проблем, който я тормозеше още в детството и. Тя беше напълно решена да се отърве от този проблем – веднъж и завинаги!
Първоначално тя беше много скептично настроена защото беше силно повлияна от напудрените и режисирани актове на хипноза представяни по телевизията. Но след това тя направи основно проучване и установи, че хипнозата е само средство за установяване на състояние на дълбока релаксация и най-накрая прецени, че няма какво да губи.
Само след няколко седмици тя беше токова впечатлена, възхитена и доволна от резултатите, че в последствие реши самата тя да се подложи на обучение за професионален терапевт по хипноза. Следването по тази специалност и струваше много труд и упоритост, както и разходи в продължение на няколко години. Но тя беше целеустремена да помага на другите убедена от ефективността на хипнозата след огромната промяна настъпила н нейния личен живот.
Лично аз наистина вярвам, че хипнозата може да създаде правилното душевно и психично състояние, така че отделната личност да постигне драматични и позитивни промени в поведението и навиците си.
Това е случая, за който знам отличен опит. Намирам все повече и повече итрегуващ факта, че броя на хората, които търсят помощта на хипно терапевт се увеличава в всяка година.
Но е разумно да изследвате доколко подходяща е хипнозата за загубата на килограми. Колко точно ефективна е тя и кои са факторите, които трябва да имате в предвид преди да преминете към прилагането и за тази цел.
Истина е, че се появиха много заблуждаващи схващания свързани с употребата на хипнозата като средство за отслабване.
Като за начало задължително трябва да се спомене, че много хора я считат за напълно безопасна, тъй като не включва употребата на каквито и да е лекарства и медикаменти, нито операционна намеса. А имали някакви опасности, за които е нужно да знаем?
Много важно е да разберете, че прилагането на какъвто и да е вид хипноза трябва да е извършван само от практикуващ специалист. Няма вероятност хипнозата да е заплаха за здравето Ви, но е препоръчително да търсите помощта само и единствено на професионалист. Някой, който има години опит зад гърба си и е добре квалифициран. Би било добре да попитате свои познати. Може те да Ви насочат. Когато вече сте избрали своя терапевт се вслушвайте в съвети те му и правете това,което Ви казва за да постигнете желаните резултати.
Разбира се хипнозата сама по себе си не може да намали килограмите Ви. Предложенията, които прави терапевта и са напълно възприети от слушателя са тези, които ще Ви помогнат да постигнете драматични резултати. Така отслабването ще стане по напълно естествен начин.
Също така е вярно, че е необходимо да се подлагате повторно на хипно сесии за да постигнете по-добри резултати. Необходимо е известно време за да може съзнанието Ви да се настрой. За тази цел се използват и записи съдържащи сеанс на терапевта, които могат да се използват навсякъде и по всяко време.
Хипнозата може, а някои дори твърдят, че трябва да бъде съчетавана със здравословна диетична програма. Смята се, че този метод подкрепя и засилва усилията, които полага подложилия се на диета.
Ни има много хора, които смятат, че позитивните предложения на хипно терапията се приемат напълно от подсъзнанието ни и така ние започваме по напълно естествен начин да проявяваме интерес към полезните и ниско калорийни храни. Резултата е вталено тяло. Има доказателства, че подложилите се на терапия продължават да поддържат здравословно тегло. Това се дължи на промените в хранителните им навици и като цяло отношението им към храната.
Това доказателство свидетелства за ефективността на този метод за свалянето на излишни килограми и за поддържането на едно здравословно тегло за цял живот.
Препоръчителни храни:
