Лили Алън страда от манията, че е дебела!

Това неприятно чувство е породено постоянното безпокойство, което я преследва, казва самата тя. Певицата смята, че страда от дисморфия - изопачаване на собственото тяло и мисли, че е значително по-дебела, отколкото е всъщност. Тя се сравнява с Мишел Маманъс, която спечели “Pop idol” през 2003 година.

Мис Алън, 24, която е модел на Шанел, също така получи сериозни критики от модната индустрия, че не се старае достатъчно да бъде като всички други модели с размер 0.

Тя казва, че била посъветвана да изпуши една цигара вместо да обядва, докато е на снимки. Лили твърди, че щом се погледне в огледалото вижда един много по-дебел човек, отколкото всъщност е. „Това е дисморфия. Имам чувството ,че приличам по-скоро на Мишел Макманъс, отколкото на модел.” казва отчаяната певица.

Пред пресата тя признава, че модната индустрия я е приела, защото е отслабнала с 9 килограма през последната година. „Със сигурност нямаше да го направят ако бях по- дебела.” обяснява Лили Алън.

Певицата нападна фотографите и стилистите, защото я карат да се чувства зле поради размера на дрехите си.

През 2006 тя определено не можееше да се нарече слаба, поне по критериите на модния бизнес. (снимката вдясно)

Напоследък Алън наистина качи няколко килограма поради стероидните инжекции, с които се лекуваше от ларингит.

Около 600 хиляди британци страдат от телесна дисморфия.

Звездите ни съветват как да отслабнем след бременност

Гуен Стефани

Тя има най-извяното коремче в музикалния бизнес. Само няколко седмици след като роди сина си, тя започна да възвръща формата си. Редовни тренировки във фитнеса и изключително здравословна храна са нейният съвет за всички млади майки. Пиенето на много вода, много пресни плодове и зеленчуци, нетлъсти меса и умерена консумация на комплексни въглехидрати.

Елизабет Ром

Въпреки че актрисата от „Герои” качи повече от 30 килограма по време на бременността си, тя бе упорита и се пребори с всички излишни килограми. „Това не беше състезание” казва те

„знаех, че тялото ми ще бъде, както преди, когато му дойде времето.” Тя тренира по 4 пъти седмично, не консумира млечни продукти и преработени захари – двете неща, с които е прекалявала по врем на бременността си.

Ана Ортиз

Звездата от „Грозната Бети” се завърна в пълния си блясък две седмици след като роди. Нейната тайна е постоянните тренировки по време на бременността. След раждането набляга на интензивни кардио тренировки и балансирано хранене (авокадо, риба, ядки, кокосова вода).

Кристина Агилера

За да си възвърне формата певицата се връща към диетата спазваща преди да забременее. Много пресни плодове и никакви преработени храни. Тя също така се придържа към 3 до 5 пъти седмични тренировки комбинирани с тренировки за повишаване на метаболизма.

Диетата на Карл Лагерфелд

Когато именитият дизайнер срещнал проблеми с теглото си, той потърсил съвет от д-р Жан Клод Худре, специалист в храненето. Те работили заедно, за да създадат диетичен план, който помогнал на Лагерфелд да отслабне с 41 килограма само за 1 година, за да може да носи дрехите, които създавал и които били предназначени за по-млади и слаби мъже.

Какво представлява?

Основният принцип на диетата е прост – намаляване на калориите и приема на мазнини, избягването на преработени и пържени храни и увеличаването на не тлъстите меса и зеленчуците. Във всяко ядене са включени протеините, за да се избегне рискът от нездравословна загуба на мускулна маса, което е често срещан проблем при диетите. Мазнините са ограничени до минимум, а въглехидратите се набавят главно от зеленчуци, особено в началната фаза на диетата.

Диетата е разделена три фази:

Първата фаза включва консумацията на 800-900 калории на ден, като този етап продължава две седмици и се извършва под медицински контрол. Позволяват се по три хранения на ден, включващи протеинови добавки и зеленчуци.

Можете да изберете да пропуснете тази фаза и да преминете към фаза две – 1000-1200 калории на ден. Позволява се консумацията на пилешки гърди, пуешко, риба, заедно с протеиновите добавки.

Във фаза три калориите са между 1200 и 1600. Добавят се пълнозърнести храни към закуската и плодове към вечерята.

Примерно меню

Закуска

1 грейпфрут

1 нискомаслено кисело мляко

2 филийки пълнозърнест хляб

Кафе или чай

Обяд

Протеинови добавки със зеленчуци

Следобедна закуска

Протеинови добавки и ябълка

Вечеря

Зеленчуков бульон

Пилешки гърди и зеленчуци

Ниско маслено кисело мляко

Пресен плод

Мел Гибсън ще слабее

Приятелката на Мел Гибсън го постави на диета и нов фитнес-план.
Оксана Григориева, с 14 години по-млада от „смелото сърце”, който е на 53 години, е бременна с първото им дете. Тя се е запалила по идеята да втали бъдещия баща и го убеждава да яде здравословно и да тренира упорито.
За него обаче това било много изморителни и е чут да казва, че се надява поне да има смисъл от това.
Миналият април Гибсън се разведе поради”непреодолими различия в характерите”.
От първия си брак Мел има 7 деца. „По време на брака си и след раздялата си винаги сме се стремели да запазим семейството си от общественото мнение и ще продължим да го правим” казва Мел Гибсън.
Руската красавица Оксана и Мел ще станат родители тази есен.

„Дебелата роля” на Мерил Стрийп

Мерил Стрийп и Ейми Адамс трябваше да сложат доста килца, за новата си роля в „Джули и Джули”.
Двете звезди се събраха за нов филм, в който се разказва за известния главен готвач Джули Чайлд и писателката Джули Пауел, която приема предизвикателството да приготви рецептите на Джули. Но количеството храна, които трябва да поемат, за да влязат в ролите си се отразява доста пагубно на фигурите им.
Мерил казва”Трябваше да кача около 7 килограма – все още се опитвам да ги смъкна, но си струваше!

Ейми допълва „Ядях много! Готвенето е като любовта – доказва се!
Актрисите не са били способни да избегнат покачването на килограмите, тъй като е трябвало да се наслаждават максимално на храната по настояване на режисьора Нора Ефрън.
Нора обобщава: „Това е едно от нещата, които казвах на репетициите – всички трябва наистина да ядат в сцените!

Котоошу вае фигура с кисело мляко

Българският сумист Калоян Махлянов-Котоошу рекламира българско кисело мляко в телевизионна реклама в Япония. Нашенецът заявява, че "вае" снажната си фигура благодарение на българското кисело мляко. Всъщност любимата храна на Калоян е мусаката - признава той.Котоошу е втората личност по известност в Страната на изгряващото слънце след японския император - сочат социологическите проучвания.

Трифон Иванов на диета

Легендарният защитник Трифон Иванов в последно време има проблеми с теглото си. Стрелката на кантара сочи над 100 килограма.„Никакво месо, залагам само на плодове и зеленчуци. Бирата също я спрях, защото от нея коремът ми ще стане по-голям от тоя на Котоошу”, разправя бившият ас на Етър и ЦСКА. Казват, че в последно време брадатият ветеран го ударил само на ядене и пиене.Но явно притеснен от своите килограми той предприел мерки и изчел най-популярните рецепти за отслабване. Трифон си избрал една от тях и минал да твърда диета.
http://www.mahmurluk.com

Глория и Ивана изравниха килограмите

Откакто се сдобриха и вече са приятелки, Ивана и Глория имат не само общи песни, а и обща диета. Докато записвали дуета си в студиото, фолк звездите се разговорили по женски и както винаги става, не подминали темата за килограмите. Ивана направила комплимент за фигурата на Глория, а тя пък от своя страна с готовност й доверила тайната на перфектната линия. Така изпълнителката на "Шампанско и сълзи" започнала стриктно да изпълнява диетата на колежката си и след две седмици с радост установила, че отслабва прогресивно. Сега Ивана дори е постигнала килограмите на Глория и двете изглеждат съвсем еднакво, както личи от тяхна обща снимка, направена зад кулисите на големия концерт на "Пайнер" в Зала 1 на НДК. "Не можеш да ги различиш в гръб. Като близначки са", твърдят свидетели, видели двете фолк икони заедно. Те обаче упорито мълчат по въпроса и отказват да споделят чудодейната диета, която спазват едновременно. Посветени твърдят, че става въпрос за модерната напоследък тайна дието на Лидия Ковачева - Фигурин.

Галка Каризмата "разработила" задник като Стара планина

Някогашната дуетна половинка на Миро е напълняла драстично, твърдят очевидци. Върху й са лепнати поне десетина кила, които са се отразили най-вече върху бузите и корема й. Задникът й също не е пожален от набързо натрупаните сланини и зевзеци го сравняват с обема на Стара планина. Заради внезапното напълняване Галка била изпаднала в депресия и не се радвала дори на клюките, които нейни приятели пускали за нейни интимни връзки с дузина красиви българи, за да й възвърнат самочувствието, но и това не й помогнало.

http://kliuki.net/

Руслан Мъйнов слабее - не му става сутиенът

Актьорът Руслан Мъйнов е твърдо решен да устиска и да спази 40-дневните коледни пости, които завършват на 24 декември.Той е спрял всички храни от животински произход -месо, мляко, сирене, яйца, кашкавал. Единствено на Никулден си позволил да хапне риба, но съвсем малко.


Диетата на Мъйнов всъщност не се дължи толкова на религиозност, колкото на медицински проблеми, коментират негови приятели. Звездата от "Комиците" има твърде висок холестерол и няколко пъти търси лекарска помощ. Медиците са му съставили строга диета, но коледните пости били идеален аргумент да си наложи минимални ограничения.

http://kliuki.net

Ути се стопил от секс с Йоана

Ути Бъчваров направо се е стопил заради новата си интимна приятелка - певицата Йоана, нашумяла с изявата си в "Еровизия" миналата година. В последно време водещият на кулинарно предаване по БНТ е свалил десетина кила от теглото си. Ути взел решение
да отслабне не заради оплаквания от високо кръвно, а за да угоди на новото си гадже.

Йоана успя да свали пухкавата звезда още през есента. Двойката обаче пазеше връзката си в тайна. Дълго време певицата, която не блести с особени гласови данни, бе спрягана за гадже на депутата от БСП Кирил Добрев. И двамата обаче отрекоха категорично мълвата.

http://kliuki.net/

Димитър Цонев смъква шкембето

Димитър Цонев се е подложил на зверска диета, за да смъкне 10 кг. Мустакатият журналист иска да е в перфектна форма за старта на предаването си "В неделя", което започва след броени седмици по БНТи където, според сценария, ще се налага да се показва в цял ръст пред камерата.
Пъпеша се храни по стриктен режим, който почва още от закуска. На гладно Цонев пие чаша топла вода и смлени трици. През деня пък я кара на плодове'. Всеки ден ходи да тича по 2 километра.

Цонев е свикнал на висок стандарт на живот, което, при липса на режим, задължително се тразява на шкембето.

Преди да стане глас на БТК, където според клюката, заплатата му била 20 бона, но вечно крънкал повишение, Димитър Цонев бе говорител на царя, докато бе премиер на страната.

От това време остана и незабравимият му бисер:

„Когато вие си говорите с него не като министър-председател, а като човек, с когото сте седнали да пиете кафе или бира, разговорът е един. Той е много по-интересен и много по-атрактивен, отколкото когато се задълбае разговорът между тебе и него като премиер.“

Алекс Раева не била бременна. Просто си дебелее

Бившата беквокалистка на Ку-ку бенд Алекс Раева е бременна, шумят в светските среди.

Дрън-дрън! Самата Алекс на няколко пъти в медиите опровергава този слух. Твърди, че леко се е поотпуснала и затова така се е позакръглила. Засега не се задава и сватба с възлюбения й Камен Атов.
http://kliuki.net/

Бате Бойко гони 100 кила

Бойко Борисов тежи точно 99 килограма, споделил самият той приятели, които веднага ни докладваха.

Столичният кмет се притеснявал, че в най-скоро време може да стигне заветните 100 килограма, което му се струвало ужасно много. Именно заради това бат Бойко е увеличил солидно тренировките във фитнес залата и на тенис корта.

http://kliuki.net/

Наталия Симеонова на тежка диета

Феята на любовта Наталия Симеонова е минала на строга диета преди коледните и новогодишните празници. Блондинката решила веднъж завинаги да прояви воля и да спазва хранителния режим както трябва, научихме от самата нея.

Досега мадам „Море от любов" пробва какви ли не диети, но така и не успява да постигне мечтаната фигура. Наталия дори стана рекламно лице на медикамент за отслабване, но от него също нямаше особен ефект. Въпреки опитите на стилистката Кремена Халваджиян да прикрие излишните мазнини около ханша на Наталия с по-широки дрехи, с просто око се вижда, че водещата е закръглена.

Затова Наталия решила да се промени кардинално. Блондинката се е взела в ръце и се зарича да издържи на зверското гладуване.

Близки до Наталия обаче разкриват, че диетата била провокирана и от голите снимки на колежката й Гала в „Плейбой".

Блондинката се амбицирала да отслабне, впечатлена от стегнатото тяло на колежката си, която освен това е по-голяма с 2 години от нея.

http://kliuki.net/

Ники Кънчев шишкавее от столски манджи

Ники Кънчев отново се е върнал в добре познатата си пълна форма, коментират го хора от Нова телевизия. Водещият на „Стани богат" прогресивно качва килогоами, като не го е еня за чуждото мнение.

Преди месеци лицето на„Биг брадър" шашна всички с перфектно телосложение, след като Ники прекара два месеца на остров в Доминиканската република по време на снимките на риалити шоуто „Островът на изкушението". Тогава Кънчев се привел в приличен вид, тъй като имал време за разтоварваща диета и фитнес покрай шоуто.
Зимата обаче явно хич не се е отразила добре на телевизи
онния и радио журналист. Мистър „Стари богат" разочарова всички присъстващи на скоро състояло се светско парти. Ники цъфна на лъскавото събитие по тениска, изпод която се подаваше добре оформено коремче.

„Как няма да пълнее, като по цял ден виси в стола на Нова телевизия. Яде по две менюта за 8-9 лева, а храната там е толкова мазна и вредна", издават колеги на журналиста от националната медия.

http://kliuki.net/

Нона удари 110-те

Нона Йотова е станала близо 110 килограма, изчисляват на око наблюдателни папараци. Актрисата-певица бая е закръглила осанката си през последните месеци и дори самата тя се притеснявала от фигурата си. Комичното в случая бил поводът, който тревожел Нона - дали кобилата, която язди, ще може да я издържа още дълго време.

http://kliuki.net/