Отслбнете с грозде – втора част
Отслабнете с гроздова диета Трети ден Закуска: Разрежете едно малко пълнозърнесто хлебче и го намажете с горчица, отгоре сложете 50 г кашкавал и 30 г нарязани гроздови зърна (210 калории). Обяд: задушете една глава лук в малко олио, добавете 150 г зеле и един дафинов лист. Задушавайте още 10 минути, добавете 280 г филе от бяла риба и 50 г черно грозде. След още 10 минути свалете от огъня и поръсете с черен пипер (340 калории). Вечеря: Накиснете във вода 4 г желатин, загрейте 100 мл гроздов и 50 мл ябълков сок. Добавете желатина и оставете за 30 минути в [...]
Categories: Отслабване Tags: грозде, гроздова диета, диета с грозде, отслабване с грозде
Отслбнете с грозде – първа част
Ето как може да отслабнем с грозде Особеното на диетата е, че няма да изпитвате глад. Ще се подобри функцията на стомашночревния тракт, ще се тонизирате и ще свалите за четири дни два килограма. Първи ден Закуска: една супена лъжица овесени ядки, една чаена лъжичка слънчогледови семки, 150 г нискомаслено кисело мляко, половинка портокал, 50 г черно грозде, едно листо мента (190 калории). Обяд: Задушете в една супена лъжица олио една малка тиквичка и 100 г черно грозде, долейте малко бульон, направете марината от една супена лъжица оцет, малко горчица и залейте. Добавете 50 г пушено филе и посипете със [...]
Categories: Отслабване Tags: грозде, гроздова диета, диета с грозде, отслабване с грозде
Диета с грозде и ориз (2-ра част)
Продължение на диетата с грозде и ориз Първа част на диетата с грозде и ориз! Втори ден ————– Закуска: • 1 сварено яйце • няколко зърна грозде 10 часа: • 1 чаша сок от грозде Обяд: • салата от зеленчуци, подправена с 2 чаени лъжички растително масло, малко оцет и подправки • омлет от 2 яйца — изпържват се в тиган с тефлоново покритие без мазнина • 40 г сварен ориз • 100 г грозде 16 часа: • 1 чаша обезмаслено прясно мляко • 1 филия ръжен хляб • 50 г грозде Вечеря: • коктейл от 1 круша, 150 г [...]
Categories: Диети Tags: диета с грозде, диета с ориз
Диета с грозде и ориз (1-ва част)
Отслабнете с диета с грозде и ориз Двата продукта са идеална комбинация за редуциране на телесното тегло, лесно стопяват възглавничките около талията — с диетата се губят всеки ден около 500 грама от тях. Вълшебни качества: И оризът, и гроздето: • доставят на организма витамини и минерални вещества; • подпомагат отделянето на течностите в него; • укрепват нервната система; • облекчават дейността на сърцето и кръвообращението; • регулират дейността на стомашно-чревния тракт. Описание: Само след няколко дни обмяната на веществата функционира по-добре, сънят и настроението се подобряват, а кожата става чиста и свежа. За да бъде още по-полезен, оризът се [...]
Categories: Диети Tags: диета с грозде, диета с ориз, диети за отслабване
Отслабване с грозде
Постигнете ефикасно отслабване с грозде Есента е сезонът на гроздето. Почти всяко 10-то семейство има в своята къща лоза, а дори и да няма може да си закупи 1 кг грозде от пазара за по малко от 1 лв. Ето защо отслабването с грозде излиза много евтино. Първият въпрос, който ще си зададете най-вероятно ще е: “Защо включваме гроздето в диети или го използваме за отслабване?” Гроздето има високо съдържание на захар и има висока калоричност (около 50 kcal/100 г), но въпреки това присъства в менюто на много диети за отслабване. Защо ли? Гроздето има чудесната способност да пречиства организма [...]
Categories: Диети, Отслабване Tags: грозде, диета с грозде
