Диетата Weight Watchers – каква е историята на най-популярната диета в света

Представяме ви в подробности диетата Weight Watchers – от манията на една жена да яде бисквити, до система със световна популярност. Weight Watchers е една от най-популярните диети в света, прилагана от милиони жени и мъже. Какво се крие зад Weight Watchers, как се е стигнало до създаването на диетата и как е станала толкова известна? […]
Чети нататък!…

 

Точкова диета. Меню за поддържане на сваленото тегло (МЕНЮ)

Можете да използвате точкова диета, ако искате да запазите вече свалените килограми. Ако искате да използвате точкова диета за отслабване и/или да разгледате подробните таблици, вижте ТУК Освен за отслабване диетата на астронавтите или точкова диета е супер начин за поддържане на теглото. Много хора спазват определени диети, като след края им отново възвръщат теглото […]
Чети нататък!…

 

Точкова диета – сваляме лесно поне три килограма на седмица (ТАБЛИЦА)

Ефективна и лесна точкова диета се нарежда сред най-популярните диети в света. Популярната на всички континенти точкова диета се нарича кремълска диета в Русия и диета на американските астронавти в голяма част от останалия свят. Твърди се, че точкова диета е част от специалния режим на НАСА за хранене на бъдещи и настоящи астронавти. Точкова […]
Чети нататък!…

 

Точкова диета – какви храни не се употребяват по време на точкова диета

В последната част от нашия материал, посветен на точкова диета, ще обърнем внимание на храните, които не бива да ядем по време на точкова диета Тук можете да прочетете втора част – Точкова диета какви храни са позволени Тук се намира първа част – Точкова диета основни принципи Точкова диета е ниско въглехидратна диета, в […]
Чети нататък!…

 

Точкова диета – какви храни са позволени по време на точкова диета за отслабване

В тази част на статията за точкова диета можете да прочетете, какви точно храни могат да се ядат по време на точкова диета. Тук можете да прочетете първата част  – Точкова диета – основни принципи на диетата  Какво може да се яде по време на точкова диета без ограничения: – всички видове месо — свинско, телешко, […]
Чети нататък!…

 

Точкова диета – основни принципи на диетата

Точковата диета е известна още като диета на американските астронавти Точкова диета е нисковъглехидратна диета и е много близка по своите принципи до диетата на д-р Аткинс и има почти същите достоинства и недостатъци. Друга популярна напоследък диета – кремълската, пък е почти пълно копие на точковата диета. В основата на точкова диета е залегнало правилото […]
Чети нататък!…