Правилата на „Le Forking“ – Диета с вилица
Ето какви са правилата на диетата с вилица Яде се три пъти на ден, но се използвайте закуската и обяда като повод да се натъпчете. На вечеря може да ядете само с вилица. Не използвайте ножове, лъжици и пръсти на масата. Строга версия: Не яжте на вечеря нищо, което може да се приготви и яде с нож или лъжица. Лека версия: Можете да ядете само с вилица, но се позволява да използвате нож, за да приготвите храната си. Храните, разрешени по време на строгата версия: Макаронени изделия, варива, зърнени храни, риба и повечето видове зеленчуци. За леката версия можете да [...]
Categories: Диети, Съвети за отслабване Tags: Le Forking, диета с вилица
