90 дневна диета за отслабване: Резултати, приложение и трикове

Непременно прочетете тази статия преди да сте започнали 90 дневна диета. Тя съдържа основните изисквания и принципи, които трябва строго да спазвате по време на диетата, за да имате впечатляващи резултати. (Част 2) Препоръчваме ви да започнете от част 1 , в която ще разберете, защо именно тази диета са избрали стотици жени за да […]
Чети нататък!…

 

Лек за подагра с мед и други домашни методи и билки

Страдате от подагра, мед може да облекчи състоянието ви. Направете си една смес с равни количества мед и оцет, примерно по една супена лъжица, добавете това в чаша вода, или просто го залейте, разбъркайте и го изпийте на 3-4 пъти в рамките на един ден. Това е едно от най-добрите лекарства за подагра, направено с […]
Чети нататък!…

 

Диета – 60 на Екатерина Мириманова, жената която свали 60 кг с разделно хранене без глад!

Диета – 60 е изпробвана лично и с доказан резултат от създателката си Екатерина Мириманова Рускинята доказва, че вярата, волята и постоянството са ключът към отслабването и то не с 5 или 10 килограма, а с цели 60. Мириманова започва диетата си с тегло 120 кг и за година и половина достига мечтаните 60 кг […]
Чети нататък!…

 

90 дневна диета за отслабване. Какво трябва да знаем, преди да я започнем. Често задавани въпроси

В тази статия събрахме въпросите, които си задавахме преди да решим, че искаме да направим 90 дневна диета. Може би вие също имате нужда от диета и разсъждавате, дали 90-дневната диета е вашата диета. Надяваме се да сме ви помогнали поне малко. 1. Какво представлява 90-дневна диета 90-дневната диета разделя видовете храни на 4 дни. […]
Чети нататък!…

 

Отслабване стъпка по стъпка: В ханша, в корема. За бедра и гърди

Ще разгледаме основните моменти при всяко отслабване стъпка по стъпка: Как се отслабва в ханша, ако имате нужда, в корема. Отслабване на бедра и гърди Да отслабнем в ханша Когато става въпрос за напълняване и отслабване, има една част от женското тяло, която създава най-много проблеми. Незнайно за нас, първо там винаги се натрупват излишните […]
Чети нататък!…

 

С какви упражнения Антъни Джошуа поддържа нисък процент подкожни мазнини и страхотна фигура?

Антъни Джошуа несъмнено е един от най-великите боксьори в тежка категория и вероятно най-великия английски боксьор. 29-годишния Джошуа е бивш носител на четири пояса в тежката категория, докато личния му рекорд е съставен от 22 победи (21 с нокаут) и само една загуба. Въпросната първа и единствена до момента загуба на англичанина пък дойде през […]
Чети нататък!…

 

Сушена червена боровинка. Дневен прием, ползи и лечебни свойства. Как се суши и консумира?

Сушена червена боровинка. Как се приготвя и консумира? Какъв дневен прием трябва да имаме за постигане на лечебен ефект? Кой е лесният вариант за усилване на ползите? В червената боровинка всичко е лечебно: И листата, и плодовете. При това листата имат даже повече лечебни свойства, отколкото плодовете. Затова за сушенето плодовете трябва да се събират […]
Чети нататък!…

 

Антицелулитна диета (работеща) + меню за отслабване в офиса

Целулитът е проблем, които засяга много жени. Борбата с него е трудна и упорита. Независимо дали имате нужда да отслабнете или сте с нормално тегло, пак може да имате проблем с целулита. Антицелулитната диета не е точно определен хранителен режим, а по скоро съвкупност от здравословно хранене, движение и спортуване. По този начин не само […]
Чети нататък!…

 

Антицелулитен масаж с шоколад и мед, маски, тоник, компреси. Причини за целулит

Какви видове антицелулитен масаж и маски съществуват и могат реално да ни свършат работа? Как да премахнем самите причини за целулит, за да не се появи той отново? Още в текста: Изгладете „портокаловата“ кожа в домашния салон. Предлагаме ви процедури с маски, тоник и компреси срещу целулита. Целулитът е враг №1 на красивото тяло. За да […]
Чети нататък!…

 

Как да приготвим вкусен хляб в мултикукър? А кекс? Рецепти

Храната приготвена в мултикукър е вкусна, полезна и няма грам излишна мазнина, но освен ястия, супи и десерти, можете да използвате вашия мултикукър и като пекарна Вероятно сте чували, че не можете да печете хляб в мултикукър. Имаме новина за вас – можете и то много вкусен и полезен. Като начало тестото трябва да втаса […]
Чети нататък!…

 

Осем важни правила за здравословно хранене

След дългата зима тялото ни е изтощено от недостатъчния прием на плодове и зеленчуци, качили сме няколко излишни килограми и имаме нужда от детокс. Както се казва, ние сме това, което ядем, затова здравословното хранене е от особено важно значение за нашето здраве и настроение. Но какво представлява здравословното хранене? Кои храни трябва да приемаме […]
Чети нататък!…

 

Как хиалурон филърите намаляват бръчките?

Една от най-използваните формули в съвременната козметика за намаляване на бръчките е хиалуроновата киселина. Почти всички големи марки вече имат специална серия тип Hyaluron-Filler. Но какво точно представлява хиалуроновата киселина и безопасна ли е? Какво е хиалуроновата киселина? Хиалуроновата киселина всъщност е естествена съставка на нашата кожа. Точно затова и употребата й все по-честа. Тя […]
Чети нататък!…

 

Ето как ползвам сладко от рози при запек! И кои билки ми помагат също

Как се използва сладко от рози при запек. Как действа, цена, рецепта. За отслабване. Личен опит и препоръки. Съчетаване с Фигурин. Добър ден на всички в многоуважаваната страница за здраве. Обръщам се към хората, които търсят спасение от хроничен запек и не искат да разберат, че никакви лекарства няма да помогнат. Трябва да се махне […]
Чети нататък!…

 

Яки утринни ритуали за бързо отслабване (ако действате разумно)

Открийте трите сутрешни ритуала, за да се чувствате по-добре и да посрещнете деня с цялата енергия, от която имате нужда,. След което да я приложите в упражнения и стимул за вашето отслабване за кратък период от време. Нямате нужда от много храна или голямо количество кафе, за да започнете деня, пълни с енергия. Тези три […]
Чети нататък!…