Упражнения Пилатес – гарантирано отслабване за всеки (ВИДЕО)

Упражнения Пилатес навлязоха активно в България, но все още има доста хора, които не ги познават и не могат да се възползват от възможностите за гарантирано отслабване Пилатес първо покори Холивуд. Като всяко ново и модерно нещо, то привлече погледите на Мадона, на Лив Тейлър и други звезди. После прескочи Океана и дойде в Европа. […]
Чети нататък!…

 

Японски масаж на лицето ZOGAN от Юкуко Танака в подробен видео урок

Японският масаж ZOGAN не се нуждае от особено представяне, всички знаят за вълшебните му подмладяващи свойства. Ефектът от него си проличава още след първите няколко пъти. Ако, разбира се, изпълнявате движенията правилно. В този материал се съдържа самото видео с урока по подмладяващия японски масаж на лицето ZOGAN, преподаден лично от Юкуко Танака – най-известният в […]
Чети нататък!…

 

Вълшебният японски масаж ZOGAN ще ви подмлади с десет години! (ВИДЕО)

Подмладяващият японски масаж ZOGAN е невероятно популярен в цял свят. Как точно да го правим, за да постигнем сияйно, гладко и свежо лице. Ако изпълнявате японския масаж ZOGAN за лице по три минути всеки ден, ще изглеждате с десет години по-млади Японският масаж ZOGAN (в превод означава моделиране на лицето) има древни японски корени. Всички […]
Чети нататък!…

 

Точкова диета – сваляме лесно поне три килограма на седмица (ТАБЛИЦА)

Ефективна и лесна точкова диета се нарежда сред най-популярните диети в света. Популярната на всички континенти точкова диета се нарича кремълска диета в Русия и диета на американските астронавти в голяма част от останалия свят. Твърди се, че точкова диета е част от специалния режим на НАСА за хранене на бъдещи и настоящи астронавти. Точкова […]
Чети нататък!…

 

Петимата тибетци – уникални тибетски упражнения възвръщат здравето и изящната фигура (ВИДЕО)

Петимата тибетци е уникална система от пет упражнения, която помага на енергията да тече свободно през тялото, като по този начин подобрява здравословното и психическо състояние Петимата тибетци помага за отварянето на чакрите и цялостно пречистване на тялото – жлезите, органите и нервните окончания. Петте упражнения тонизират и подсилват главните мускулни групи, оформяйки тялото по […]
Чети нататък!…

 

Какво трябва да знаем за 90 дневна диета, преди да я започнем. Често задавани въпроси

В тази статия събрахме въпросите, които си задавахме преди да решим, че искаме да направим 90 дневна диета. Може би вие също имате нужда от диета и разсъждавате, дали 90-дневната диета е вашата диета. Надяваме се да сме ви помогнали поне малко.   1. Какво представлява 90-дневна диета 90-дневната диета разделя видовете храни на 4 […]
Чети нататък!…

 

Лесна рецепта за отслабване с кисело мляко и пектин от професор Христо Мермерски

Професор Христо Мермерски предлага изключително лесен и ефикасен начин за премахване на токсините от тялото и отслабване Рецептата, разработена от видния народен лечител проф. Мермерски за отслабване, е не само лесна за изпълнение, но и полезна за здравето – без лишения, без сложни диети и скъпи хранителни добавки. След месец ще сте свалили между 8 […]
Чети нататък!…

 

Лунна диета за отслабване и пречистване с дати

Използвайте популярната лунна диета, за да си върнете добрата форма – време е да свалим излишните килограми   За да бъде максимално ефикасна лунната диета, трябва да сте запознати с принципите и процесите върху, които е основана. Каква е логиката зад лунна диета? Лунната диета се определя от фазите на луната, като чрез тях се […]
Чети нататък!…

 

Ефективно отслабване чрез изпотяване

Един от начините за ефективно сваляне на ненужните килограми става с  отслабване чрез изпотяване Когато говорим за отслабване чрез изпотяване трябва да имаме предвид два основни момента. Единият е изпотяване, предизвикано от някакво натоварване, при което тялото започва да отделя пот, а другият вид изпотяване е обилно и физиологично, което не води до отслабване. Първо […]
Чети нататък!…

 

Мултикукър Филипс – уредът, който готви сам!

Мултикукър е едно от революционните изобретения на модерните технологии в областта на готвенето – за да се храним здравословно, да готвим лесно и да имаме повече време за себе си и близките си. Много хора смятат закупуването на мултикукър Филипс за ненужно – някои го определят като твърде скъп, други – сложен за използване, трети не […]
Чети нататък!…

 

Изпитана диета на проф. Байкова дава впечатляващи резултати

Ако искате да отслабнете и да изваете красиви форми, възползвайте се от изпитаната диета на проф. Байкова Много наши читатели са гледали интервюта с проф. Байкова, която дава важни съвети за здравословно хранене и как да се пазим от вредните храни, които производителите пускат в търговската мрежа. За онези от вас, които не познават проф. […]
Чети нататък!…

 

Важни правила за диета при исхемична болест на сърцето

Болните от исхемична болест на сърцето трябва да обръщат голямо внимание на храната, която влиза в ежедневното им меню Добрата работа на сърдечно-съдовата система е тясно свързана с процеса на хранене. Обилното хранене препълва стомаха и измества диафрагмата, с което се натоварва сърцето. Прекаленото поемане на течности също води до повишена работа на сърдечния мускул. […]
Чети нататък!…

 

Диета според кръвната група гарантира здраве и дълголетие

Здраве и дълголетие можете да си осигурите, когато спазвате диета според кръвната група През последните може би 20 години и у нас се заговори от специалистите, че здравето на човек зависи от правилното хранене според кръвните групи. Т.е. отделните кръвни групи изискват приемането или не приемането на различни храни. Когато се съобразяваме с тези персонални […]
Чети нататък!…

 

90 дневна диета за отслабване: основни принципи на диетата и препоръки

Непременно прочетете тази статия преди да сте започнали 90 дневна диета. Тя съдържа основните изисквания и принципи, които трябва строго да спазвате по време на диетата, за да имате впечатляващи резултати. (Част 2) Препоръчваме ви да започнете от част 1 , в която ще разберете, защо именно тази диета са избрали стотици жени за да […]
Чети нататък!…