Бърза и ефикасна диета за отслабване за 3 дни – меню

Тази бърза и ефикасна диета за отслабване ще ви помогне да стопите няколко излишни килограма само за 3 дни Предлагаме ви меню за бърза и ефикасна диета за отслабване, след която можете отново да влезете в дрехи от миналата година. За да смъкнете излишните килограми, трябва да намалите калориите, да елиминирате сладките и тестените изделия. Освен това […]
Чети нататък!…

 

Протеинова диета – бързо отслабване, но не за всеки!

Ако сте решили да спазвате протеинова диета, трябва да знаете, че както всеки рестриктивен диетичен план и тя си има своите предимства и недостатъци Важно за избралите протеинова диета е да знаят, че това е наистина бърз начин за отслабване, който обаче крие своите рискове за здравето. Протеинова диета има няколко популярни разновидности: диетата на […]
Чети нататък!…

 

Бързо отслабване и детокс с четиридневна ягодова диета

Ягодовата диета може да ви помогне да подобрите здравето си и да отслабнете. Ягодите са изключително богати на фолиева киселина и витамин С. Те са известни като много добри антиоксиданти, съдържат още калий, магнезий, желязо и витамините от група В. Прекрасният им вкус и аромат прави ягодите любими и предпочитани от всички. Ягодовата диета е […]
Чети нататък!…

 

Оризова диета сваля как да сваля 10 кг в отслабване за 10 дни

Предлагаме ви изключително ефективната оризова диета, с която се свалят много килограми. Трябва да сте особено внимателни с нея, понеже оризовата диета е високовъглехидратна диета и не се препоръчва за хора с определени заболявания. Оризовата диета е създадена през далечната 1934 година. Неин „баща” е Уолтър Кемпнър, преподавател в катедрата по медицина на университета Дюк. […]
Чети нататък!…

 

Точкова диета – какви храни не се употребяват по време на точкова диета

В последната част от нашия материал, посветен на точкова диета, ще обърнем внимание на храните, които не бива да ядем по време на точкова диета Тук можете да прочетете втора част – Точкова диета какви храни са позволени Тук се намира първа част – Точкова диета основни принципи Точкова диета е ниско въглехидратна диета, в […]
Чети нататък!…

 

Точкова диета – какви храни са позволени по време на точкова диета за отслабване

В тази част на статията за точкова диета можете да прочетете, какви точно храни могат да се ядат по време на точкова диета. Тук можете да прочетете първата част  – Точкова диета – основни принципи на диетата  Какво може да се яде по време на точкова диета без ограничения: – всички видове месо — свинско, телешко, […]
Чети нататък!…