90 дневна диета Меню за всеки един от четирите дни, които се редуват в диетата (МЕНЮ)

Един от по-трудните моменти в 90 дневната диета е менюто, към което да се придържаме през всеки един от дните. Предлагаме ви примерно меню за четирите дни от 90 дневна диета, за да ви улесним и ориентираме как бихте могли да се храните. 90 дневна диета. Меню 90 дневна диета е един много ефективен режим […]
Чети нататък!…

 

90 дневна диета за отслабване: основни принципи на диетата и препоръки

Непременно прочетете тази статия преди да сте започнали 90 дневна диета. Тя съдържа основните изисквания и принципи, които трябва строго да спазвате по време на диетата, за да имате впечатляващи резултати. (Част 2) Препоръчваме ви да започнете от част 1 , в която ще разберете, защо именно тази диета са избрали стотици жени за да […]
Чети нататък!…