Дюкан: Как се храни Кейт Мидълтън когато е на диета (примерно меню)

Диетата на Дюкан е една от най-известните високопротеинови диети и още с появата си предизвика истински фурор сред желаещите да отслабнат Най-известните дами, които да свалили излишните килограми с диетата на Дюкан, са Дженифър Лопес, Кейт Мидълтън, Пенелопе Крус и Жизел Бюндхен. Но освен правилата на диетата, важно е да знаете и какво можете да […]
Чети нататък!…

 

Как работи диетата на Дюкан – общи принципи и ползи

Диетата на Дюкан спада към диетите с висок прием на протеини и е създадена от френския диетолог д-р Пиер Дюкан Диетата на Дюкан се състои от 4 фази, включва консумацията на много протеини, малко калории и води до намаляване на апетита. Според създателя ? Пиер Дюкан, диетата води до изгарянето на мазнини и отслабване, без да […]
Чети нататък!…